孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣!
为什么要做孕前准备
发布于 2023-09-07 14:59
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当你脱下华丽的婚纱,蜜月归来,造人计划就会提到日程上来了。尤其年龄30岁左右的女性，即便你不急，你的妈妈、婆婆都摩拳擦掌准备着帮你带下一代了。那么孕前要做哪些准备呢？你也许会说要有足够的钱、有一个房子或者说给未来宝宝买好名牌婴童用品。我要讲的是：第一，相对于物质，你更需要准备的是满满的爱心，满怀希望迎接宝宝的到来，这是心理方面；第二，身体方面的准备，这是我今天要讲的重点，我下面详细的逐条的告诉你
发布于 2023-02-26 18:36
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怀孕前的准备工作1：补充叶酸
即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂，也可以服用孕期专用多种维生素。
怀孕前的准备工作2：告别烟酒及药物
如果你吸烟或吸食毒品，请及早戒掉。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。
发布于 2023-06-24 18:25
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女方卵子生长周期约为80天，也就是说当月排的卵，两个多月前就开始生长了；男方的生精周期是三个月，所以双方最好都从准备怀孕前三个月开始准备。女方孕前最好检查一下torch，正常的再怀孕。从调整生活方式入手开始准备1、比如双方每天喝白开水2000-3000ml，帮助排毒；2、每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间，尽量不要熬夜，晚上是休养生息的最佳时间；3、注意补充新鲜蔬菜水果，帮助增强抗氧化能力；
发布于 2023-02-10 10:47
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提前三个月补充叶酸以及各种维生素特别是维生素E。服用叶酸可以降低胎儿患神经管畸形的风险，维生素E可以增加受孕的机会。
提前半年进行锻炼增强抵抗力减少孕期患病的风险以及改善心肺功能，怀孕期间给宝宝更加充足的氧气供应。
远离有辐射、空气污染、吸烟的场所。接打电话时最好使用耳机，不要在新装修的房间内过多停留，远离吸烟人群。
做一个全面的身体检查，检查自己是否有传染疾病，是否有遗传疾病，是否贫血，是否高
发布于 2023-05-05 06:32
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孕前检查包含多个项目，在检查前，这些注意事项，夫妻要注意：
女方注意事项
注意一下月经周期的时间问题，月经彻底干净的3-7天进行检查，在检查期间要节制性生活3天。在体检当天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹，不要吃早饭，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。
子宫B超检查需要在膀胱充盈的情况下进行，所以去医院前需要带上一瓶水，在B超检
发布于 2023-06-23 02:32
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1、抽血要空腹
有些孕前检查需要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不要喝水。(提醒：可以带上早饭和水，待抽血结束后食用。)
2、准备晨尿
收集少许早上起来第一次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确性。再者如果需要做子宫B超，则需要憋尿，如果在医院排尿，需要等待较长时间让膀胱再次充盈。
3、子宫B超要憋尿
子宫B超检查需要在膀胱充盈的情况下进行，所以去医院前需要
发布于 2023-05-14 07:11
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概述
许多有过胃病的人差不多都做过胃镜，这种方法检察胃病最有效也最快速，所以这也成了用作检查严重胃病时常用的方法了，那么病患在做胃镱检查时要提前做哪些准备工作呢？
步骤/方法：
1、
做不做胃镜检查应由医生决定，不要一觉胃部有问题就要去做胃镜，胃镜检查对身体的伤害也是存在的。有某些特定的人群会比较适合做此项检查。
2、
在进行冒镜检查前要止进食，一般在八个小时左右，医院医生会对你进行提醒。
发布于 2024-04-16 01:38
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1、饮食多样化
在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
2、作息正常
尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。
发布于 2023-09-07 14:45
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做好断奶前生理和心理准备：一、断奶前让宝宝习惯和接受配方奶和橡皮奶嘴，可先将挤出的母乳放在奶瓶里喂，让宝宝适应奶嘴的口感，习惯后再改喂奶粉。二、培养宝宝与妈妈以其他家人的感情，让他感受全家人的爱，从而有信赖和安全感。有的妈妈因上班、出差或生病不得不提前断奶，只要做好上述准备，也可弥补提前断奶的损失，减少因断奶带给宝宝心理上的伤害。
发布于 2023-03-17 12:39
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1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)
3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛
发布于 2024-04-07 08:58
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备孕前准备些什么？
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我和老公最近决定要孩子了，这几个月，老公把烟和酒都戒了，听朋友说备孕期间也要吃叶酸，还要去医院检查，不是很了解都要做些什么准备。
想得到怎样的帮助：孕前准备最佳方案是什么？
我吃什么叶酸来准备怀孕？