概述
最近总是觉得眼睛里面好像有什么东西，时常觉得干痒，导致这段时间我工作生活都受到了影响，人也看起来似乎没有什么精神，后来我们咨询了一下比较有经验的好朋友，她告诉我眼睛干痒一定要今早的治疗，不然会导致结膜炎的，如果眼压持续升高得不到控制还会出现青光眼，真的是挺可怕的，所以我们在平时还是要多注意些吧，眼疲劳很可怕。
步骤/方法：
1、 眼睛的任何问题出现了都不是小问题，所以我们一定要引起足够的重视，眼干眼涩眼睛发痒这都是眼疲劳的情况，如果不及时治疗很可能出现结膜炎，青光眼，所以我们要采取方法控制。
2、 紫色的食物对我们眼睛很好我们可以多吃一些，绿色的实物我们也应该多看一下，我们平时可以多吃一些奶酪和蓝莓，这些食物可以缓解我们眼部的疲劳，闲暇的时候多做一些眼保健操。
3、 通常一般的疲劳通过调节是可以解决的，也不容易造成伤害，在眼睛干涩的时候用一点眼药水进行缓解，但不可长期让自己在疲劳的状态下工作。不仅对于眼睛对身体也不利。因此要注意用眼卫生
注意事项：
平时科学用眼，不要让眼睛过度疲劳的情况下进行工作。容易造成眼睛的损伤对眼睛产生伤害等。可以吃清肝明目的食物，比如肝类、菠菜。
