概述
食指，顾名思义，就是大拇指和中指之间的这个手指。这个手指在日常生活中使用非常普遍，正是因为它的使用率高，所以在生活中比较容易出现不同程度的损伤。食指肌腱断裂是一件非常恼人的事情，不仅非常痛苦，而且还严重影响到日常生活，所以如何做好已经断裂的食指肌腱的护理工作是一件非常重要的事情，接下来我们看一下下面的护理方法。
步骤/方法：
1.首先，不要再做任何损伤食指的活动。手术后，通常会在手指上打上夹板，这正是为了限定和避免患部肌腱的损伤再次发生，所以不要做任何损伤食指肌腱的运动，这也是其中之一。
2.其次，就是要注意饮食，这也是一个关键。患者一般不要吃比较刺激的食物，避免喝酒抽烟，避免熬夜，这是我们知道的要尽量避免的，如果不能避免，尽量少接触这些东西。
3.最后，病人问他是否可以喝羊肉汤。我们都知道，羊肉是发物，所以不是为了驱寒保暖，一般应避免喝羊肉汤。中医认为，发物有时不利于身体的恢复，所以不建议在患病期间喝羊肉汤。
注意事项：
当然，还有很多值得注意的地方，但我们要在有条件的情况下，凡是不清楚的，一定要问医生，医生会给你正确的选择，千万不要自己盲目地去做。
