概述
您好，根据您的描述，我已经对您的情况有了初步的了解，您是左手中指肌腱断裂两根，现在不能动弹了。肌腱断裂的治疗方法有很多种，一起了解一下吧。一般肌腱断裂之后就要好好的休息，不要过度的运动，要包扎好受伤的地方，可以敷消肿药、贴伤湿膏。假如病情严重的情况下，一定要采取手术治疗，一般情况下就是手术缝合治疗。一定要注意消肿，不要过度的活动患处，密切观察病情。
步骤/方法：
1、 肌腱断裂后有许多的注意事项，在疾病的早期，假如你只是简单的扭伤，你可以采用冷毛巾冷敷，一般不建议进行推拿按摩或者热敷的疗法。在恢复阶段，你可以行功能锻炼简单的运动一下、针刺治疗、热敷，配以舒筋活血药物治疗。
2、 中医的疗法对于治疗肌腱断裂有很好的效果，但是一般情况下都是建议在疾病的后期，你的肌腱基本上已经长好了，在恢复的阶段，你可以采用热敷的疗法，疏通你的血液，有利于病情的恢复，还可以采用中药熏洗和中药热敷的方法。
3、 肌腱断裂主要是由于外伤性因素引起，所以患者在平时应注意，保证自己工作和生活要注意安全，尤其是在剧烈的活动前应做准备运动，另外对受伤的患者，应注意患者的调理和护理，一旦发现肌腱断裂了，要及时就医。
注意事项：
你的情况是左手中指肌腱断裂两根不能动弹，我建议你及时就医，遵医嘱进行治疗，治疗后期做好康复训练，你要保持良好的心态，积极的面对疾病。
