概述
我有一位同事在与人近距离交流时常有一种自卑感，因为他明白自己有严重的口臭，并且一直在找寻引起口臭的原因到底是什么。后来去医院做了检查，医生认为他的口臭是因为蛀牙引起的。医生说口腔不清洁、牙垢、蛀牙都是造成口臭最直接的原因。所以医生建议我的同事先要把龋齿治疗好，口臭也就会自然而然地好了。下面为大家具体介绍一下平时的一些注意事项：
步骤/方法：
1、 医生说口臭患者一定要保持口腔干净，这一点是很关键的，平时要坚持饭后刷牙，保持牙齿的清洁，防止食物残留和蛀虫的滋生。而且睡觉前最好不要再吃东西，如果吃了之后也要记得刷牙。
2、 另外，医生还建议我的同事每天清晨可以空腹喝一杯淡的温盐开水，这样做可以调节胃肠功能，有利于消除口臭。口腔含化维生素C片也是一个好方法，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。
3、 医生还说：患者一定要定期去医院检查，如果在有必要的情况下需要做补齿手术，这样做可以防止龋齿的扩大、防止牙齿的疼痛和坏死。并且这样做还能有效地消除因蛀牙而造成的口臭症状。
注意事项：
建议患者常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
