概述
我这段时间有些口臭，家人也总是说我嘴里有一股味道。开始以为是没有刷牙的原因，但后来发现刷过牙之后还是口臭。而且在刚刚刷过牙之后，自己哈一口气，还是感觉有味道。在超市买了一些好的牙膏，牙刷也换成了质量最好的，但还是不行。现在嘴里的味道依然很大，搞得我平时都不敢和同事们说话了。刚刷过牙也是会口臭是怎么回事啊？
步骤/方法：
1、 引起口臭的原因是很多种的，除了平时不注意口腔卫生之外，还有龋齿、胃肠道疾病、或是便秘等，都会有引起口臭的可能。建议你现在去医院进行检查，看是否有上述的几种疾病。
2、 口臭是困扰许多人的一种疾病，有口臭的患者平时饮食要清淡，少吃一些有刺激性的食物或是重口味的食物，多吃一些水果和蔬菜。要防止便秘的发生，平时可以吃点香蕉和蜂蜜等。
3、 如果是有龋齿的话，要及时的进行清洁和补牙治疗，以免食物残渣存留，会导致口臭的现象。如果有胃肠道疾病的话，除了使用药物治疗外，还要注意不要吃的过饱，多吃一些易于消化的食物。
注意事项：
平时要养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒，也能防止口臭的出现。养成早晚刷牙的好习惯，且要饭后漱口为好。还可以多进行身体的锻炼，增强体质。
