概述
你好，很高兴为你解答你的问题，口臭是困扰很多人的一个疾病，我身边也有口臭的人，说句实话，和口臭的人交流总是不是那么的舒服，我想，对于口臭的人一般都会有一种自卑吧，在交流当中，口臭肯定是一个很大的障碍，我身边有的朋友患有口臭，平时交际都不是那么的好，下面就让我来和你说说在生活中该如何来改变口臭吧，希望可以帮助到你哦。
步骤/方法：
1、 我们都晓得，一般来说，口臭的臭源一般都来源于口腔，一些疾病会导致口臭的发生，比如说龋齿、牙周炎、口腔黏膜疾病等等，所以如果我们是因为这些口腔疾病导致的口臭的话，我们首先要做的就是治疗疾病。
2、 还有就是我们口腔附近的一些疾病会导致口臭，比如说鼻子，患有慢性上颌窦炎的人还有萎缩性鼻炎的患者一般口臭会伴有异味，还有一些尿毒症的朋友嘴巴里面也会有一种异味，这是一种烂苹果的味道。
3、 最后，我们饮食也是导致口臭的一个原因，比如说常见的会引起口腔异味的食物有韭菜、洋葱、大蒜等等，还有就是抽烟和喝酒也容易导致口臭，所以我们平时在吃完这些食物之后要记得刷牙清洁口腔哦。
注意事项：
口臭的朋友千万不要以为口臭很难治疗，其实只要发现病因还是可以及时治疗恢复健康的口腔的，所以一定要自信起来，可以通过咨询医生来获取帮助哦。
