概述
相信大家都不陌生舌炎，虽然不太影响健康，但是影响饮食啊，甚至有的时候连喝水说话都成问题，那么在患上舌炎的时候我们要怎么做了。
步骤/方法：
1、 舌炎患者在饮食上要注意，不要吃辛辣，含盐量过高，这一类的食物，不然很容易造成舌头溃烂，导致很严重口腔问题。建议吃些温和的淡粥，温开水，还有一些水果就好了。例如比较冰凉的东西，凉茶也可以，还有西瓜，苹果等这些失去，少吃肉类海鲜类食物。
2、 舌炎患者有的就是由于火气导致的，所以你可以买西瓜霜喷剂在舌头上，或者买薄荷糖、西瓜霜含片长时间的还在嘴里，可以让自己的舌头舒服一些。还有就是不要用夹子或者纸巾等去擦拭舌头上的水泡或者伤口，感染了就不好了。
注意事项：
舌炎如果很严重，建议你要及时无医院就医，听从医生的治疗，同时自己还要在饮食生活中多加注意。
