概述
最近老公的舌头上面起了好几个白白的小痘，很小，有时还有破口，医生说是舌头了溃疡，这让我很担心，舌头出现了溃疡其实是跟平时的生活习惯有关，要注意调整才行。
步骤/方法：
1、 舌头出现了溃疡一般要注意多喝水，水是最有效的消炎食物，而且可以将体内毒素代谢垃圾带出体外，每天至少保证八杯以上的白开水，不仅可以消炎，还可以补充体内所需水分。
2、 舌头出现了溃疡对饮食会造成很大的影响，要尽快治疗才行，维生素B2对溃疡有很好的修复作用，可以适当吃一些。这种药也不贵，而且一般药店都可以买得到。
3、 每天在白水里面放一些盐进去，用淡盐水漱口，这样可以起到消炎，杀菌的作用；而且在每次吃过食物后一定要刻漱口，以免食物残渣导致口腔的炎症更重。
注意事项：
平时多吃一些水果与蔬菜，饮食以清淡为主，最好不要吃辛辣食物。
