问题分析: 肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄,腰疼、腰酸,滑精、尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温
意见建议:药补不如食补,肾虚者宜吃下列食物慢慢进补: 1.芝麻2.粟米、又称谷子、稞子4.牛骨髓、有润肺、补肾、益髓的作用5.狗肉、性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜6.羊骨、性温,味甘,能补肾强筋骨7.猪肾、性平,味咸8.淡菜、有补肝肾、益精血的功效9.干贝、又称江珧柱 10.鲈鱼
问题分析: 肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄,腰疼、腰酸,滑精、尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温
意见建议:药补不如食补,肾虚者宜吃下列食物慢慢进补: 1.芝麻2.粟米、又称谷子、稞子4.牛骨髓、有润肺、补肾、益髓的作用5.狗肉、性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜6.羊骨、性温,味甘,能补肾强筋骨7.猪肾、性平,味咸8.淡菜、有补肝肾、益精血的功效9.干贝、又称江珧柱 10.鲈鱼