1首先就是湿热敷，简单的说就是患者或患者家属自行使用热敷法，根据病情选用合适的方剂。找一个布袋，将全部中药放进布袋中扎紧布袋口。在药锅煮沸后再以小火续烧10分钟，将药袋从锅中取出，以一条干毛巾包裹药袋，挤干药液，然后乘热将药袋轻轻放在患者需要热敷治疗的局部。
2还有一种就是临床热敷法，这种方法主要在医院的门诊或病房内进行，一般选用"传统推拿热敷法"，由医者为患者进行热敷治疗。从目前来看这种热敷法疗效是十分的明显，是临床中常用的热疗方法。
3还有一种就是叫做干热敷，干热敷的内容繁多、种类丰富，最常见的就是热盐敷法:将炒热的盐放入一个布袋内。用包着热盐的布袋置于患者胸腹部或腰部，然后将此袋缓缓地自上兄下推动。
注意事项：热敷其实就是一种物理治疗方式，一般可利用热毛巾、暖水袋等等直接敷治患者的疼痛处，从而能达到扩张血管、改善局部血液循环、促进我们局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。
