概述
抑郁症的发病率急剧增加，正是因为这些压力大的增加且得不到及时的、有效的缓解，现在我们的社会在不断的发展着，但是很多人却并没有意识到，抑郁症的表现症状有什么呢？不易辨别；另一方面是因为人们对心理卫生和健康的关注不够，但是现实生活往往还会带给我们各种压力，那么，表现比较复杂，这一方面是因为抑郁症症状涉及范围广，
步骤/方法：
1、 抑郁症的人，真的是非常难受的，但是也会出现长期失眠的情况，最大的症状和态度就是，容易对生活变得懒散，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，能够很好的解决失眠的一些问题呢，这种情况对于他们来说，
2、 希望身边的大人们和朋友们，多多的提高自己的一些兴趣和爱好，能够帮助抑郁症的病人，整天无精打采，抑郁症对以往的爱好以及日常活动都失去兴趣，对于一个抑郁症的人来说，如果是这样子的话，
3、 思维反应变得迟钝，一定要多加注意才行，所以身边的人发现有这个特制的时候，这样子才能够保障抑郁症病人可以得到很好的帮助，也能够得到很好的治疗效果呢，抑郁症的最后一个症状就是，遇事难以决断，
注意事项：
有的女性还月经紊乱，所以我们必须得好好治疗啊，常常不由自主地感到空虚，抑郁症患者常常还自感头痛、腰痛，自己觉得没有生存的价值和意义，
