第一、应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
第二、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三、适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、 肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。
慢性咽炎患者在饮食上需要注意哪些问题呢
发布于 2023-09-23 16:21
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步骤/方法：
1、
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2、
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步骤/方法：
1、
对于患有抑郁症的患者，饮食上面一定要注意清淡一些，而
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3.要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等，做到膳食平衡。
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1、
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1、
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发布于 2023-02-18 00:38
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放下了尊严，放下了一切，可就是放不下你
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