发布于 2023-02-26 01:13

  1.进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。

  2.超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重,蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

  3.要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等,做到膳食平衡。适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息

  4.多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃也有利于钙的补充

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防治耳鸣的五大饮食要素: 1、维生素A――有助于提高听力 研究发现,血液中维生素A含量偏低会引起听力下降,在一些研究中,24%~74%的耳鸣患者服用了维生素A补充药物后反映耳鸣症状至少有部分缓解。专家建议患者服用β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在人体内会转化成维生素A 2、抗氧化剂――保护耳朵不受损伤 耳鸣有时是由于耳朵供血的能力下降引起的,无论是进入内耳的微动脉血管被胆固醇堵塞,还是巨大的噪声使动脉
发布于 2023-02-18 00:38
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概述 对于抑郁症呢,大家多了解,它是一种情感障碍性疾病,它与我们的心理行为有着很大的关系,他的表现常常与我们的情绪有关。一般表现为情绪低落。抑郁症能对我们的生活危害还是非常大的,如果你得了抑郁症的话,你的情绪有就会经常出现低落的情况,你对生活的许多事情都充满了,不自信,坏的生活,对自己充满自卑的形象。我们常常也会出现悲观的,情绪。会让我们自己对自己的生活没有,信心,很容易出现自杀的现象。那么,抑
发布于 2023-09-18 13:43
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第一、应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。 第二、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。 第三、适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量
发布于 2023-09-23 16:21
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概述 脑瘫是指从出生后一个月内脑发育尚未成熟阶段,由于非进行性脑损伤所致的以姿势各运动功能障碍为主的综合征。是小儿时期常见的中枢神经障碍综合征,需要及时进行治疗,在生活护理上也要多加注意。另外因脑瘫儿自身的体质本就很差,营养不足。如何给患儿补充营养,这已经成为护理中非常重要的一部分。在饮食中又该注意些什么,怎么的饮食才最有利于康复。 步骤/方法: 1、 食品要以易消化,易吸收,且营养丰富为主
发布于 2023-01-04 05:59
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概述 烧伤是很常见的一种外伤,烧伤根据患者的情况有不同的分类,如果烧伤的面积比较大,烧伤的程度的比较深的就是严重的烧伤,种类患者的病情是非常不稳定的,有的还会烧到食道,所以这类病人在饮食方面是有很多是需要注意的。 步骤/方法: 1、 病人在发生烧伤后,身体的水分会大量的流失,此时病人会非常的口渴,但是如果让病人喝多了水可能会导致胃扩张,影响胃功能,所以喝水要适量。 2、 患者在被烧伤后,一
发布于 2023-07-18 08:53
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过敏性鼻炎在饮食上需要注意哪些?过敏性鼻炎是一种常见疾病,其发病多数由各种过敏源引起,表现出鼻塞、嗅觉障碍等症状。是花粉、尘瞒、真菌等变应原的刺激作用下的疾病产物。患有过敏性鼻炎的患者大致都具有过敏性体质,因此在饮食方面需要加以注意,那么过敏性鼻炎在饮食上需要注意哪些?下面是详细的介绍。 过敏性鼻炎在饮食上需要注意哪些? 过敏性鼻炎患者在找出致病的变应原后,应设法避免接触或食用,如撤掉地毯,不穿
发布于 2024-05-13 12:19
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概述 抑郁症患者在饮食上面是非常需要注意的,那么对于患有抑郁症的患者,应该注意些什么呢?首先就需要控制一下平时做一些口味,对于患有抑郁症的患者,就千万不要再去吃一些特别重口味的食物了,应该尽量的选择一些比较清淡的食物进行饮食,这样才能够有效的缓解一下抑郁症所带来的痛苦,还能够有效的提高身体的素质,不会出现一系列的疾病。 步骤/方法: 1、 对于患有抑郁症的患者,饮食上面一定要注意清淡一些,而
发布于 2024-10-14 02:35
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1、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物:如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热助火,使炎症不易控制,故应忌食。 2、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物:烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。 3、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物:急性乳腺炎为热毒蕴结所致,辛辣刺激食物可助热生火,使炎症
发布于 2023-06-24 08:16
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概述 心脏病是常见的发病率较高,治愈难度大,且危害性极大的病症之一,近年来心脏病的死亡率逐渐升高。而且心脏病会给患者日常的生活及工作带来严重的影响,所以对于心脏病我们一定要及时的做好相应的预防及治疗工作,下面为大家介绍心脏病具体的饮食注意事项,通过做好饮食护理,帮助心脏病患者尽可能的降低心脏病的危害,促进心脏病进一步康复。 步骤/方法: 1、 心脏病患者要在日常饮食中注意避免过多的摄入,高脂
发布于 2023-10-27 09:58
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原则为一旦确诊,及时治疗,抗病毒,局部清洁,预防续发感染。局部清洁,以高锰酸钾溶液等清洗,外用疱疹净溶液,酞丁胺搽剂等。对复发频繁的病例,可选用免疫增强剂。 饮食上就是注意避免辛辣刺激,以及生冷硬的食物,因为本病是有可能累计胃肠道,所需需要注意饮食的,清淡易消化的食物,保持大便通畅。 生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C。
发布于 2024-02-10 21:13
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