概述
雀斑在生活中是很常见的一个现象，属于皮肤病的一种，从下边的两张图片就可以明显的看出来，雀斑主要分布在脸部皮肤，其中以眼睛下边鼻子周围的脸颊部位更加严重，呈不规则的状态分布，也会有一定的对称性，而且雀斑的大小形态也没有什么规则，不突出皮肤表面，颜色呈褐色，根据个人的肤质以及日照等各方面的原因也会有深浅不同，其中女性因为个人的生理等原因出现雀斑的几率会比较大。
步骤/方法：
1、 雀斑有很大的遗传性，而且这个病很难彻底的治愈，只能依靠外在的方法控制减轻，比如说祛斑美白类的护肤品，激光，冷冻等等，控制的好的话可以有效的减轻，但是反弹率也很高，稍有不注意就还会出现。
2、 脸上长了雀斑除了会影响美观之外，对身体也没有什么伤害，可以根据具体的程度来选择治疗或者不治疗。平时多使用一些祛斑类的化妆品，另外多吃些含丰富维生素c的水果蔬菜，注意补充皮肤水分，都可以使雀斑淡化。
3、 雀斑除了跟遗传有关之外，跟日晒以及饮食都有很大的关系，如果经常在太阳下晾晒的话紫外线会加重色素沉淀的现象，雀斑也会加深超多，另外如果经常吃口味重的食物，体内毒素不能及时排出的话也会加重雀斑。
注意事项：
平时要注意做好皮肤的清洁工作，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，预防便秘。
