概述
从我记事以来，我脸上就长满了很多的雀斑，本来我的脸部的皮肤比较白嫩，因为有雀斑的缘故，导致脸上显得特别的黑，而且就像每天都没有洗干净脸部似得，所以导致的我一直都特别的自卑，以前的时候我也做过激光祛斑，可是效果也不怎么好的，可是愁人了，因为脸上有雀斑，一直也没有对象，想知道脸上的雀斑到底是怎么形成的呢。
步骤/方法：
1、 一般脸上的雀斑都是因为染色体显性遗传引起的，后期的话是因为脸上经常性的受到太阳光的日晒。日光的暴晒或者是紫外线照射过多的话会加重雀斑的生长，一般主要是发生在双颊部和鼻梁处。
2、 有雀斑的患者平时应该避免过度的受到太阳光的照射，更应该避免过度的日光的暴晒，尤其是夏天外出的时候一定要做好防晒的工作，多吃一些富含维生素c的食物和维生素e的新鲜水果和蔬菜。
3、 平时应该保持良好的心情状态，避免过度的优思，避免长期的熬夜，在电脑旁的时间也应该减少，平时多喝水，多吃一些苹果或者是西红柿的，不要随便的涂抹药物，必要的时候应该在医生的指导下用药物。
注意事项：
患者平时应该避免太阳光的照射，出门的时候带上遮阳伞或者是涂抹防晒霜，饮食应该多注意有规律，多喝水，多排尿，保持良好的心情舒爽，多吃一些新鲜的蔬菜和水果的。
