概述
孩子们都喜欢玩水玩沙，所以每年夏天到来的时候我都会选择带孩子去海边玩，去海边的时候，我最怕的就是皮肤晒伤，皮肤晒伤后，不仅红肿发痒有时还会起水泡，防晒霜是去户外的必备物品，但有时出汗多，或者在户外时间比较长，皮肤会被晒出水泡。而对于那些不愿意在户外活动的人来说，他们就会选择在户外活动时使用防晒霜。"我们的防晒霜都是在户外活动时使用的。"王先生说，"我们的防晒霜都是在户外活动时使用的。
步骤/方法：
1.如果晒伤不是很严重，我们可以尝试用冷敷的方式敷在皮肤上或者用清水冲洗，一定要避免使用卸妆液或者肥皂，因为晒伤后的皮肤很脆弱。皮肤清洁后，再涂抹比较滋润、无刺激的晒后修复产品。
2、如果晒伤比较严重，或者晒伤后的水泡破了。要及时到医院就诊，避免皮肤感染，平时的饮食也要禁止辛辣刺激的食物，再次外出时，也要注意对皮肤进行防晒隔离，避免对皮肤造成二次伤害。
3、晒伤后，可能会引起皮肤瘙痒和刺痛。一定要避免用手抓挠刺激皮肤。如果情况严重，可以服用一些抗过敏或消炎的药物。出门时一定要做好防护工作，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服、涂抹防晒霜等。
注意事项：
当我们外出时，必须避免阳光长时间直接照射皮肤，避免在太阳光最强烈的时候外出。如果必须外出，要穿长袖衣服，带好防晒帽等。当皮肤在阳光下暴晒，并引起水泡伴有疼痛时，最好冷敷或用清水清洗皮肤，并涂抹不含刺激性物质的晒后修复剂。如果皮肤晒伤比较严重，一定要及时到医院诊断，服用一些抗过敏的药物，还要保持被晒伤皮肤的清洁和干燥。
