北京西城区刘女士：每年夏天，我们一家三口都会去北戴河游泳，虽然涂了防晒霜，但在海边玩了一整天，皮肤还是会发红发痛。如果遇到这种情况，有什么快速补救措施吗？
黄光平：你的情况属于急性晒伤，为了防止以后长斑，减少后遗症状，如皮肤粗糙、弹性下降、细纹形成等，应及时采用一些修复方法，促进皮肤恢复，晒伤后急性期最需要的是降温镇静、补水保湿。
如果只是轻微发红，那么用凉水冲洗，降温降低皮肤温度，再适度涂抹一些补水喷雾，其症状会很快得到缓解；如果伴有瘙痒、疼痛，甚至发红、起疹子等敏感症状，则属于晒伤比较严重，除了冷却镇定皮肤的措施外，还需要选择使用市场上一些比较好的晒后修复产品，包括具有镇定、舒缓作用的面膜。在此，小编提醒大家，如果您想了解更多的信息，请关注我们的微信公众号 "小编"，我们将在第一时间为您解答。
上海浦东新区姚女士：最近，我女儿参加学校组织的交通志愿者活动，在阳光下晒了两个小时。
晒后皮肤有些发红，她怕变黑，赶紧敷上美白面膜会有效果吗？
黄光平：有点发红是正常的，如果怕变黑，我建议你可以涂点黄瓜汁或黄瓜片。
如果你觉得榨黄瓜汁或切黄瓜片很麻烦，也可以选择含有芦荟的乳液或面膜，芦荟有镇静消炎的作用，但不建议使用原汁原浆，以免引起过敏。
山东青岛的吴女士：我是在海边长大的，所以我小时候不知道防晒是什么意思!但现在40岁了，脸上开始出现了很多深浅不一的斑。听朋友说这是晒斑，去做光子嫩肤可以去除，真的这么有效吗？
黄璐萍：我们的皮肤会记住每一次晒伤，这不仅会导致皮肤老化和变色，还会增加以后皮肤恶变的风险。女性从25岁开始就应该格外注意肤色暗淡和晒斑的问题了。建议在这个时候，女性可以接受光子嫩肤术来去除晒斑。
光子嫩肤治疗晒斑的原理是通过对光的选择性吸收。色素斑因为比肤色深而吸收更多的光能而被加热，从而导致色素组织被破坏，以微痂的形式脱落，达到去除色素斑的效果。由于光的生物效应，会刺激真皮层的胶原蛋白有规律地增生和排列，因此光子嫩肤同时具有提亮和美白的效果。光子嫩肤去晒斑的过程通常需要3-5个疗程，每个疗程间隔3周，每个疗程为一个综合治疗，以达到统一的美容效果。
如何治疗常见的晒伤？
发布于 2023-01-02 04:10
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概述
炎炎夏日，皮肤晒伤是很常见的事情，曾经我的皮肤也晒伤过，皮肤刺痛的感觉，让我现在还记忆犹新，呵呵，现在我的皮肤很少晒伤了，因为我有妙招：
步骤/方法：
1、
晒后回家可以做个冰冻的黄瓜面膜，黄瓜是补水的圣品，不仅要多吃更要多做黄瓜面膜；也可以做个西瓜面膜，西瓜中的水分也是很多的，而且具有消炎的功效；还可以做个绿茶面膜，绿茶可以减轻紫外线对皮肤的损伤，
2、
抹点修复者哩、芦荟胶、消炎
发布于 2024-06-10 17:38
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皮肤的呼救——阳光晒伤
适当地晒晒太阳，能够帮助人体获得维生素D，促进人体摄取和吸收钙，防止缺钙引起的各种疾病，还可有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。但晒太阳要选择合适的时段，若过度接受紫外线照射，轻则遭受“皮肉”之苦，重则引发皮肤疾患。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动必要的防身秘籍。
晒后护理一般分为以下三个步骤。
1.清洁
晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清
发布于 2024-05-29 12:53
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晒伤是由于过量的日光（主要是紫外线）照射引起的皮肤急性光毒性反应。紫外线包括UVA(波长320-400nm)及UVB(波长290-320nm)，真正透过大气臭氧层的阻隔到达地面的紫外线中UVA约占99％，UVB约占1％。紫外线不仅引起水肿、红斑等炎性反应，还会导致皮肤的老化，甚至增加皮肤恶性肿瘤的风险。 急性的晒伤反应轻则表现为皮肤发红，可以伴有疼痛及搔痒，重则出现红肿、水泡及脱皮现象
发布于 2023-01-02 04:25
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概述
孩子们都喜欢玩水玩沙子，所以每年夏季到了的时候我会选择带孩子们去海边玩耍，去海边的时候，我最害怕的就是皮肤晒伤，皮肤晒伤后，不仅红肿刺痒有时还会起水泡，防晒霜是去户外活动时必带的物品，但是有时候出汗比较多，或者在户外的时间比较长，防晒霜没有及时涂抹，皮肤就会被晒伤起水泡，那么如果皮肤被晒伤起水泡了该怎么办呢？
步骤/方法：
1、
如果晒伤的情况不是很严重，我们可以尝试用冷敷皮肤或者清水
发布于 2022-10-29 11:43
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概述
前些天和朋友去海边玩，烈日当空，结果被晒的全身通红，还掉皮了，我们去医院看了医生，现在好多了，现在把经验分享给大家，以后有用的
步骤/方法：
1、
暴晒后，你可以洗一个冷水澡；或者在晒伤的地方敷上一块湿湿的，凉凉的毛巾，敷10－15分钟，一天敷几次。你可以在水中加入碳酸氢钠以减缓痛楚。（小孩子很容易着凉的，所以此时你应该用微温的水）
2、
在晒伤的皮肤上涂上起舒缓作用的护肤液
3、
发布于 2023-05-31 11:07
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概述
只要是平时要出门，都避免不了被太阳晒，特别是对要长时间呆在太阳下的人来说，晒伤也是有的，我就曾经在军训的时候晒伤过，又痒又疼的，特别不舒服，所以晒伤了就要马上处理，不然会越来越严重的。
步骤/方法：
1、
首先是用冰敷。把冰水倒在化妆棉上，然后敷在晒伤的地方，感觉化妆棉不冰了就拿下来再倒冰水上去继续敷，最好敷到你觉得不疼不痒了，红色有褪去为止。
2、
冰敷完之后就在晒伤的地方涂芦荟胶
发布于 2022-12-05 07:19
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概述
现在夏天温度很高，如果在太阳底下暴晒时间长了，就会容易晒伤皮肤，人就会感到灼热感和疼痛。大家一定要抓紧时间进行护理，耽误时间长了就会造成皮肤损伤加重。
步骤/方法：
1、
首先是冷敷护理，就是你可以用毛巾在冰箱里冻一会，然后当滴不出来水就拿出来，放在晒伤的地方，这样就可以起到冷却作用，有控制晒伤和疼痛的作用。这个方法效果还是明显的。
2、
然后还可以用乳液护理，可以在晒伤的部位用1％
发布于 2023-07-20 05:09
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概述
夏天到了，气温很高，外出晒伤，甚至中暑都是很有可能的，那么我们的皮肤晒伤了该怎么办呢，如何修复？下面是我的一些小经验，希望能帮助到大家：
步骤/方法：
1、
回到家，先喝点冰水，给身体降温的同时，可以及时补充水分；可以用喷点喷雾到晒过的皮肤，补水，防止脱皮。
2、
晒伤的话可以抹点消炎药、芦荟胶、用冰块冰敷晒过的皮肤，脸部可以做个补水面膜。
3、
吃些水果，比如黄瓜、西瓜等等，可以
发布于 2024-06-10 17:54
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1皮肤被太阳晒了一整天以后，回到家中一定要做好晒后护理工作，可以将化妆棉沾满化妆水，然后，冰冻十分钟左右，敷在脸部晒伤的部位，会有很好的改善效果。
2那么晒伤了怎么办，严重的脸上还会出现晒斑，所以，要为肌肤保湿补水和补充适量的维生素C，能够从根本上解决脸部晒斑问题。
3平时还可以吃些能够抵抗紫外线的食物，比如西红柿、草莓等等，这样能够健康防晒，做好晒后修复也是非常重要的，很多晒后精华都能够温和修
发布于 2024-05-23 01:14
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1、黄瓜面膜方法：皮肤晒伤后，等皮肤自然降温，先用冷水清洗晒伤的部位，再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。功效：敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感，黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失，补充皮肤失去的水分，治疗晒后脱皮现象。
2、芦荟面膜方法：晒伤部位自然降温后，用冷水清洗干净，之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可，也可将芦荟果肉榨汁，然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位
发布于 2023-11-09 05:58
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我的爱情，不需要知恩图报 只需要，你爱我就好
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我和同学出去玩，晒了一天，当时脸就脱皮了，后来我及时洗了脸，敷了面膜还能好点，穿了露背的衣服，也没涂防晒霜，结果晒伤了，刚开始晒红了，后来发现有轻微的褪色现象，过了一天左右就黑了，图一是当年晒红的日子，这是现在，已经三天左右了，怎么办啊？如何恢复？
当我被晒伤时，我脸上有两个地方是红色的。 它们通常是红色的，但不会发痒或受伤。 就是觉得影响美观。 我想问怎么解决。