概述
现在夏天温度很高，如果在太阳底下暴晒时间长了，就会容易晒伤皮肤，人就会感到灼热感和疼痛。大家一定要抓紧时间进行护理，耽误时间长了就会造成皮肤损伤加重。
步骤/方法：
1、 首先是冷敷护理，就是你可以用毛巾在冰箱里冻一会，然后当滴不出来水就拿出来，放在晒伤的地方，这样就可以起到冷却作用，有控制晒伤和疼痛的作用。这个方法效果还是明显的。
2、 然后还可以用乳液护理，可以在晒伤的部位用1％的氢化可的松乳液涂抹，也有一定的效果的。抹上之后过一会再搽掉。配合冷敷效果会更好的。
3、 最后还可以涂抹芦荟汁因为芦荟是寒凉一类的，所以有清凉冷却的作用，可以将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透就可以了。
注意事项：
使用以上方法，大家一定要注意适量，要根据晒伤的面积来涂抹，不要心急，慢慢的就会好起来的，也可以到医院接受专业的治疗。
