怎么预防和治疗皮肤的晒伤？

概述

最近，因为天气热，经常去海边玩，我的孩子被太阳晒得皮肤红红的，回到家都脱皮了，我很担心他的身体，后来经过我奶奶的护理，我的孩子好多了，现在就把这些经验分享给大家吧。

步骤/方法：

1、 在太阳强烈的情况下，我们最好要穿白色衣服和擦防晒霜再出去，我们不要乱到太阳下暴晒，注意跑去有遮荫的地方避暑等，同时我们还要多喝水，补充体内的水分，同时可以修复一下晒的情况。

2、 我们同时要戴帽子，在晒了的时候，用温和的洁面乳洗脸，涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜，补充一下水分就行了。我们不用乱用一些护肤品，要正确选择一下。

3、 我们平时要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如有西瓜，哈密瓜，可以补充一些糖分，有修复作用，在晒伤的时候，可先用冰水降温，再涂抹芦荟汁镇痛消炎。芦荟有降热保湿功效，可帮助受伤的皮肤更快康复，防止脱皮。

注意事项：

别私自用药涂抹，一定要在医生的指导下用药