概述
在我们的生活中，有很多的人都是有脱发的困扰的，有的人都不知道该怎么办，因为情况真的太严重了，有的甚至都影响到了自己的美观，脱发是困扰人们的最大难题，不仅影响着美观而且还可能是某些疾病的先兆，所以很多的人都在想办法治疗脱发。有人介绍说治疗脱发可以多吃黑色的食物，这样可以有长发和使得头发变黑的功效。黑芝麻能治疗脱发吗？
步骤/方法：
1、 常吃黑芝麻对人体是特别的好的，尤其是对头发，黑芝麻能够使头发变黑，还能够对脱发有一定的治疗的作用，黑芝麻是不可多得的治疗脱发的食物，但是要注意的是千万不要过量的食用黑芝麻。
2、 黑芝麻对于因为肾虚导致脱发的患者有更好的效果，所以说在脱发之后先去医院看看自己是属于什么原因导致的，这样在根据原因去治疗，会有更好的效果的。另外，黑芝麻要坚持的服用。
3、 吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
注意事项：
黑芝麻的营养价值特别高，含有人体所需的各种营养元素，而且黑芝麻的功效与作用也很多。人们也很喜欢在做菜的时候加点黑芝麻，来提高菜的的美味。
