第一, 如果您更加注重艾灸的效果,想要提高艾灸对身体调养的效率,无疑,手执艾条悬灸是最好的。
第二, 如果您做灸的时候,身边没有家人或者朋友帮忙,又或者您想简易一点,效果差些也能接受,这时候,用艾灸器械是最好的。至于哪种艾灸器械更好用,且听我如下分析。
手执艾条悬灸,艾火是垂直于被灸穴位的,火头与穴位的距离是可以调到您最舒适的,施灸者和被灸者在安静的环境里还能有个气感的交流,促进了艾的阳气顺利进入穴位,因此悬灸必定是高效做灸的重要方式,但它需要旁人帮忙,这是悬灸的缺点。
为了更加方便艾灸,很多人会选择用艾灸器械。常见的器械大概可以分成2个类别,一种是有个大盒子,装入点燃的艾条或者艾段,火头与皮肤之间用一层筛网隔着,防止艾灰掉落或者烫伤,我们暂且称之为“艾灸盒”。
艾灸盒,常见有木制的,竹制的,也有金属制的,这种艾灸盒共有的一个特点就是艾条火头看得见,艾烟可以直接熏到皮肤表层,透入穴位。与悬灸相比,它缺少的是人与人之间的气感交流,和艾火垂直度,距离的灵活掌控。效果还行,不算差。
第二种是一个小圆盒子,里面可以放入点燃的艾段,盒子密封,面和底有透气孔,盖好盖子后,再将圆盒子塞进一个布袋里固定在穴位上。我们通常称之为“随身灸”,这种灸法比较简易,不过艾火不能直接对到被灸穴位,而且随身灸的盒子通常是用金属制成,被灸部位的热感通常是艾火燃烧一段时候后,使金属盒发热,才传到皮肤,艾烟和火头均不能触到穴位,从单次做灸的效果上来讲是比较小的,需要灸友有足够的耐心,投入更长时间,才能收到灸效。