1、喝盐水对缓解咽喉炎有较好的效果，早起可以适当喝点淡盐水清清喉。
2、多喝水，除了白开水，胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些。可以有效缓解喉部不适。用白萝卜煮水喝也不错。金银花也是一个不错的选择。
3、多吃蔬菜水果。另外还可以常喝一些新鲜汁类的，如生萝卜、鲜藕，可以榨汁常喝。
4、如果吞咽实在难受没胃口的话，可以常喝一些粥类的，如菜叶粥，薏米粥，皮蛋瘦肉粥，这些都有润肺降火的功效。
5、可服用罗红霉素，鲜竹沥口服液治疗，用罗汉果泡茶。罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。
6、冰糖，红枣煮水喝;制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。 梨能清肺，而红枣很促进血红蛋白的生长。
7、当发现孕妇轻微咳嗽的时候，可以喝蜂蜜加凉开水，能起到滋润喉咙的作用，更能缓解咳嗽症状。
