喝茶的好处与坏处

　　喝茶的好处

　　提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

　　兴奋中枢神经，增加运动能力。

　　刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

　　保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

　　饮酒前饮茶，预防醉酒。

　　消除疲劳，促进新陈代谢。

　　减慢衰老作用，延年益寿。

　　固齿强骨，预防蛀牙。

　　保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。

　　降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。

　　抑制细胞突变，具抗癌作用。

　　可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。

　　喝茶的坏处

　　不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质

　　茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久

　　服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效

喝茶的好处与坏处相关文章

喝茶的好处和坏处

饮茶的好处很多，概括起来有14条： (1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 (2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 (6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的

发布于 2022-12-17 07:54

0评论

喝茶的好处和坏处

喝茶的好处一：茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。喝茶的好处二：茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处。喝茶的好处三：茶叶有良好的美容，减肥效果，特别是红茶和乌龙茶，对这两个效果更加明显，女性朋友可以多加饮用。喝茶的好处四：经常喝茶能保护人的造血机能，可以预防中老年人的白内障，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对

发布于 2023-03-11 02:00

0评论

喝茶有什么好处和坏处吗

1、生津止渴、消热解暑饮茶时，茶叶中多种成分与口腔中的唾液反应，使口腔湿润，产生清凉感觉，起到明显的止渴效果。茶叶中的有机酸与维生素C对口腔粘膜起刺激作用，促进唾液分泌，产生生津止渴作用。 2、利尿解毒茶叶的咖啡碱、可可碱与茶碱都易溶于水，通过饮茶被吸收后，能舒张肾血管，增强肾脏中的血流量，因而增加了肾小球的滤过率，这就是饮茶利尿的道理。茶叶中的茶多酚可与重金属结合产生沉淀，使身体中的一些有害物

发布于 2024-02-12 04:36

0评论

咖啡的好处和坏处

1咖啡比较有营养，特别是含有维生素B，喝咖啡有助于加速新陈代谢，治疗便秘，对皮肤有好处,吃饭后喝一杯咖啡有助于消化 2咖啡可以醒酒，将酒精转化为水和二氧化碳排除体外，还可以消除疲劳，每天喝两三杯咖啡可以预防胆结石。 3老年妇女不要多喝咖啡，会导致骨质疏松，孕妇不能喝，可能会使婴儿畸形或者流产，有胃病的喝多咖啡会使胃病变严重。

发布于 2022-12-27 22:34

0评论

孕妇喝茶的坏处

从茶的功效来看，茶既然拥有如此高的功效，为什么孕妇不宜多喝么?这是因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上

发布于 2023-10-17 20:43

0评论

喝茶的好处

喝茶的好处一、三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次冲服。效用： 1.有抗血小板聚集及溶解血栓的作用 2.降低血压，减慢心率，对药物诱发的心律失常有保护作用 3.降低心肌氧耗量，提高氧利用率二、丹参茶：丹参2—3克，沸水浸泡，当茶饮。>>>喝茶养生攻略效用： 1.扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌耐受缺氧的能力，对缺氧心肌有保护作用。 2.扩张微血管

发布于 2024-03-01 18:21

0评论

吃芒果的好处与坏处

优点：1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可

发布于 2023-02-25 16:24

0评论

喝柠檬水的好处与坏处

1、排毒养颜大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。 2、平衡PH值有很多关于保持身体PH值平衡的话题，柠檬水也同样有这方面的作用，它尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性哦让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。 3、增强免疫力如今这个

发布于 2023-03-11 23:06

0评论

玉石枕头的好处和坏处

概述我们大家在看古装剧的时候，可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石，而对于现在的人们而言，也有人会选择使用玉石枕头。那么究竟玉石枕头有没有什么好处与坏处呢？今天我们大家就对玉石枕头进行更加深入的了解，希望能够让大家正确的对待玉石枕头。步骤/方法： 1、第一点，玉石枕头有助于脑部神经的调理。玉石枕头是有着独特的磁场的，所以说它可以通过一系列的作用调理我们的脑部神经，从而让我们有

发布于 2022-10-09 06:40

0评论

尿毒症拉肚子的好处与坏处

概述尿毒症是一种很常见而且发病率很高的疾病，一般都发生在中老年人身上。一旦发生这种疾病，会给病人的身心造成巨大的摧残和痛苦，同时还会给病人的生活带来严重的负面影响。所以中老年人在平时生活当中一定要养成良好的生活习惯，一定要有合理的作息时间安排，千万不要太过劳累，不能够太紧张焦躁。那么我们就来了解一下尿毒症拉肚子的好处与坏处是什么？步骤/方法： 1、尿毒症拉肚子的好处是应该将体内的毒素排

发布于 2023-04-06 18:24

0评论