概述
肝硬化的患者平时要注意饮食，起居，运动，心情，睡眠等对于阻止病情恶化都是十分关键的，只有做好了平时的这些措施，才会有助于自身的康复，尤其是饮食，睡眠和心情对于肝硬化患者来说特别重要。还有就是配合营生的治疗，按时按量的服用药物也是最关键的，尽量做到生活有规律，大小便正常，要定期复查，关注病情动向，调整药物的种类用量。
步骤/方法：
1、 一在治疗方面目前被广泛实用的一些抗纤维化药物如扶正化瘀胶囊，复方鳖甲软肝片等都有一定逆转肝纤维化的效果，肝硬化都需要抗病毒治疗，失代偿期只能选择核苷酸类似物且最好选强效低耐药，替诺福韦酯或恩替卡韦治疗，不可停药。
2、 二在饮食方面，肝硬化初期的病人应该食用一些有营养的东西，要补充好营养，需要吃一些高蛋白但不要过分，如一天一杯牛奶一个鸡蛋足以，高热量但不要大鱼大肉，富含维生素的食品，脂肪最好不要多吃，也不要吃的油腻辛辣的东西，多吃促进消化的东西，因为肝硬化患者不可以便秘，便秘会导致集体的氨积聚导致肝性脑病。
3、 三，在睡眠运动方面，肝硬化患者注意，晚上不要熬夜，有条件的话最好在十点半就睡觉，这对肝脏的修复有好处，熬夜会错过肝脏修复的最佳时间，还会使机体代谢紊乱，让本来就有运行障碍的集体负担更重，还有就是患者要做适当的运动，不要过于劳累，因为肝病患者本来就容易疲劳，营养不良。
注意事项：
一般初期肝硬化患者需要积极配合医生的治疗，控制好饮食，睡眠基本就没有多大问题，还是之前强调的饮食睡眠，做得好可以在有限时间内逆转病情，做不好可能会引发一系列如腹水，静脉曲张，肝性脑病等并发症。
