概述
是药三分毒,如今已经深入人心。对于抗生素、打针、吊水泛滥成灾的情况,我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢?不妨试试用艾灸来替代,它操作简单,效果也是很好的。一般来说,咱们感冒必灸的穴位有四个,您知道哪几个呢?下面我们来了解一下。
步骤/方法:
1、 大椎穴,它的位置在人的颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。这个穴位能够疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞和咳嗽。
2、 风池穴,它位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的凹陷处中。它的功效:可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛病症。
3、 迎香穴,它位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。它的功效:可缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,适合调理感冒后的鼻塞、流涕等症状。
4、 尺泽,该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。它的功效:可缓解咳嗽,清肺泻火,适合治疗感冒后咳嗽咳痰等病症。
注意事项:
虽然艾灸可以去风寒、感冒,但是它见效慢,需要长期的治疗。如果感冒严重,要及时的去医院就诊,不要引发其他的并发症。