发布于 2023-10-13 22:46

概述

是药三分毒,如今已经深入人心。对于抗生素、打针、吊水泛滥成灾的情况,我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢?不妨试试用艾灸来替代,它操作简单,效果也是很好的。一般来说,咱们感冒必灸的穴位有四个,您知道哪几个呢?下面我们来了解一下。

步骤/方法:

1、 大椎穴,它的位置在人的颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。这个穴位能够疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞和咳嗽。

2、 风池穴,它位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的凹陷处中。它的功效:可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛病症。

3、 迎香穴,它位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。它的功效:可缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,适合调理感冒后的鼻塞、流涕等症状。

4、 尺泽,该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。它的功效:可缓解咳嗽,清肺泻火,适合治疗感冒后咳嗽咳痰等病症。

注意事项:

虽然艾灸可以去风寒、感冒,但是它见效慢,需要长期的治疗。如果感冒严重,要及时的去医院就诊,不要引发其他的并发症。

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具体取穴如下: 1.风池穴:从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个。 2.风府穴:取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴。 3.合谷穴:就是我们平时说的“虎口”。 4.足三里:在小腿前外侧。屈膝后,从膝盖下缘外侧的小凹陷处,向下量出三寸,便是足三里。 点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。
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1、神阙穴:肚脐 主治:温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。 2、水分: 定位:脐上1寸。 主治:帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利于收腹祛脂同时可消除水肿,小便不利,腹痛。 3、水道: 定位:下腹部脐下3寸、旁开2寸。 主治:增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力,有利于皮下脂肪的消除,对痛经、闭经、小便不利有效。 4、天枢: 定位:脐
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现代女性脸上出现的好多问题,都是跟她们的生活特点密切相关的。许多女孩、中年妇女爱贪凉,吃冷饮、凉水果,随便节食又暴饮暴食。这会使脾脏受到一定伤害,表现在脸上就是长出黄褐色的斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差,则会引起肾脏功能不好,从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。 针对这些最常见的问题,艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸,然后再在身
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