具体取穴如下：
1.风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。
2.风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。
3.合谷穴：就是我们平时说的“虎口”。
4.足三里：在小腿前外侧。屈膝后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处，向下量出三寸，便是足三里。
点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟，各穴依次施灸。
艾灸治疗感冒选哪些穴位
发布于 2023-02-10 13:28
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概述
知道大家有没有听说过艾灸这种技术，这个技术也是中华民族的传统的手工艺，受到了很多人的喜爱。通过艾灸可以调理身体，增强免疫力，在进行艾灸的时候我们都知道要找准穴位，这样才能够起到更好的效果。身体上的穴位有很多，有些穴位是不能够艾灸的，有可能会造成对于身体的损伤，那么我们就一起看看有哪些穴位不能艾灸吧。
步骤/方法：
1、
第1点，哑门穴是不能够艾灸的。之所以这个部位不能够艾灸，是因为它的
发布于 2024-03-30 12:29
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1、神阙穴：肚脐
主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分：
定位：脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
3、水道：
定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。
主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢：
定位：脐
发布于 2023-06-01 13:05
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概述
是药三分毒，如今已经深入人心。对于抗生素、打针、吊水泛滥成灾的情况，我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢?不妨试试用艾灸来替代，它操作简单，效果也是很好的。一般来说，咱们感冒必灸的穴位有四个，您知道哪几个呢?下面我们来了解一下。
步骤/方法：
1、
大椎穴，它的位置在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。这个穴位能够疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞和咳嗽。
发布于 2023-10-13 22:46
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概述
现在在经济发达的社会中，男性的疾病发生率越来越高其实引起男性疾病的原因有很多，男性疾病大多数包括生殖上，发生了病变，也就是生殖器官发生了疾病比如说膀胱炎，膀胱炎，这种疾病在男性身上的发生率很高，膀胱炎，它是一个泌尿系统常见的一种疾病，通常患者会出现尿频尿急，或者尿尿的时候很痛，引起膀胱炎的因素有很多通常是内在的因素，比如说膀胱内长到有结石或者有异物，还有肿瘤等下面我们来说一下，膀胱炎怎样治
发布于 2023-04-05 09:28
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1、大椎：定位：第七颈椎棘突下。主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2、腰阳关：定位：第四腰椎棘突下。主治：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3、中脘：定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4、关元：定位：脐下三寸。增强腹部肌纤维的弹性。
5、居髎：定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的
发布于 2023-08-06 12:07
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1，艾灸关元穴。关元穴属于任脉，在前正中线上，脐下三寸。艾灸该穴可缓解神经衰弱、中风脱证、肾虚气喘、遗精、阳痿、功能性子宫出血、子宫脱垂等等。每日艾灸15分钟后到半个小时即可。
2，艾灸足三里。该穴位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处，是全身的强壮要穴。每天艾灸20分钟，可以提振脾阳。脾阳为后天之本，与先天之本肾阳呼应，互为补充，共同维系人体生理功能。
发布于 2023-01-09 11:09
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1、艾灸治疗：取大椎、心俞、肝俞、身柱、膈俞、胆俞穴，灸治方法用艾条温和灸，每次取3～5穴，各灸10～15分钟，灸至局部皮肤红润为度，每目1次，10次为1个疗程。
2、中药治疗：蒲公英30克、夏枯草30克，野菊花18克。桑叶18克、车前草9克煎水服，每日1剂。也可单用谷精草50～100克煎水当茶次。或菊花、金银花各5克，黄连3克，用冷开水30毫升浸10小时，滤出药水点眼，一天几次，3～4天即见效
发布于 2023-02-05 14:36
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相信一说起来就很多朋友都还是比较喜欢的，因为艾灸作为一种传统的中医疗法，能够从里到外为我们的身体带来更多的好处，同时也能预防和调理并治疗更多的疾病.因此很多朋友都喜欢选在夏季来进行艾灸，那么三伏天艾灸哪些穴位好呢?为了更好地解决这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的内容.
说起艾草，清香艾叶。其实不然，将艾叶晒干捣碎成“艾绒”，然后制成艾条供艾灸用，通过刺激人体紊乱的生理化功能，有温
发布于 2024-04-15 02:52
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概述
便秘，已经成为现在人们很常见的疾病之一。而且，有很多老人和孩子都有便秘，有便秘的朋友都应该知道，得了便秘之后是非常痛苦的。我们得了便秘最常见的治疗方法就是吃药，平时多喝一些蜂蜜水。其实，通过熏艾也可以治疗我们的便秘。很多人就会有疑问了，那么到底应该怎么操作呢？想要了解如何通过艾灸治疗便秘的朋友，那就让我们一起往下看吧。
步骤/方法：
1、
熏艾其实并不难，在家里就可以自己操作。首先，我
发布于 2023-01-16 00:39
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①补中益气艾灸养生方
【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸养生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】
发布于 2023-08-03 04:10
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釒钱の诱惑，竟然岢苡让那么誃集诎卖棂魂
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可以在空调房里做艾灸来缓解痛经吗？会不会影响艾灸的效果？
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