概述
体内湿气过重可以选择食疗的方法来有效的改善病情，可以适当吃一些薏米粥或者红豆粥，可以通过吃西洋参等方面中成药的方法来改善病情，避免出现明显的湿气过重和身体乏力的现象，体内湿气过重可以选择适当到户外做体育活动的方法来改善病情，下面我们来详细了解一下吃蜂蜜会不会加重湿气。
步骤/方法：
1、 湿气过重的患者会引起食欲不振和身体乏力的症状，如果寒气过重或者湿气过重会引起水肿的症状，如果平时不注意饮食安排，经常吃蜂蜜甚至会引起病情更加严重的危害。
2、 体内湿气过重可以选择食疗来改善病情，平时可以选择吃薏米粥或者莲子羹的方法来改善湿气过重的现象是不能够是蜂蜜的，会引起明显的身体不适和四肢肿胀的情况。
3、 体内湿气过重是不能够吃蜂蜜的，长时间使用蜂蜜都可能会引起患者出现的皮肤干燥和鼻腔干燥的现象，如果体内湿气过重也可以选择适当吃一些中药进行改善。
注意事项：
有的人如果体内湿气过重可以选择口服中药的方法来进行滋补，也可以通过吃一些水果来缓解身体免疫力低下的症状，湿气过重的患者可以适当喝一些菊花茶精心调养。
