发布于 2023-10-15 14:32

  做法步骤

  1. 葱姜蒜切末,鱿鱼仔洗净去干净肚子里面的油脂和软骨

  2. 脆皮肠切花刀在锅里煎一下

  3. 国内烧热水,鱿鱼仔在热水里焯一下(不要太久,鱿鱼仔变硬捞出)

  4. 锅内入油,爆香葱姜蒜,加青椒一起翻炒,入香肠翻炒,加糖,耗油,料酒,酱油一起炒,倒入韩式辣椒酱,大火翻炒加鱿鱼仔

  5. 锅内添一点水,收汁,撒盐和鸡精(辣椒酱本身有咸味,香肠有有咸味可以不放盐),出锅

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鱿鱼富含蛋白质,钙、磷、铁等矿物质,硒、碘、锰、铜等微量元素也十分丰富。是一种高蛋白、低脂肪、低热量,营养价值毫不逊色于牛肉、金枪鱼的食品。 鱿鱼仔食用方便,低热量,营养丰富。其鲜味可令人精神一跃,加上有嚼劲和韧性的口感,也会让你从口腔的肌肉开始活跃起来。鱿鱼的脂肪是普通肉类的4%,有效控体。高量的牛磺酸等不饱和脂肪酸等可抑制血液中的胆固醇含量,改善肝脏功能,帮助恢复视力。多肽和硒有效抗病毒、抗
发布于 2023-10-15 14:39
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1、孕期不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、孕期不宜高
发布于 2023-10-15 14:45
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首先,要对鱿鱼的表面清洗,刚买回来,因为之前不知道在什么水里放养过.建议先把鱿鱼放在水里一小时左右,不管是死是活的哦.让它有一个换水的过程. 接着,然后把鱿鱼的腹部与尾部(鱿鱼须)从连接的部分切开. 接着,用刀从腹部底下切开,取出鱿鱼的内脏,特别小心鱿鱼有胆哦,切过鱼的人都知道,胆是苦的,千万不能破,一破整个鱼的味道就失真了. 在取出鱿鱼内脏后,清洗内部. 鱿鱼的眼睛,看您个人爱好,取出来吃或者
发布于 2023-10-15 14:52
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现代医学通过研究发现,鱿鱼中虽然胆固醇量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,只要摄入的食物中牛黄酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高,其比值为2.2。因此,食用鱿鱼时,胆固醇只是正常地被人体所利用,而不会在血液中积蓄。中国科学院海洋研究所王存信教授表示:胆固醇有低密度和高密度之分,鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪
发布于 2023-10-15 14:59
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1、冷敷 如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。 2、热敷 假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。 3、
发布于 2024-04-29 20:49
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1、注意个人卫生 风寒感冒多是由于受凉引起,多见于秋冬或换季时。在日常护理宝宝时要注意个人卫生,避免感冒患者探视以防交叉感染,避免带宝宝到人多的公共场所等。对于已经患有感冒的宝宝,要注意加强护理,如及时保证居室空气新鲜,加强喂水,及时给予降温措施,饮食要给予容易消化的食物等;局部可以给予药物滴鼻缓解鼻堵,有发热头痛症状可给予优卡丹、好娃娃、美林等感冒药口服,若合并细菌感染时需给予抗生素治疗,但具
发布于 2024-08-15 09:40
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铁板鱿鱼是一道街边小吃,是用铁板把鱿鱼煎熟后,再用铁铲将鱿鱼切段,然后撒上特制酱做成。 铁板烧起源于日本,已经有40年的悠久历史,目前国内铁板烧风靡大江南北,红透全国各地,经历数年市场培育,在各地城市形成了一批又一批铁板烧的爱好者顾客群,无论在南方还是北方,无论是在豪华的酒店还是繁华的街头都可以火暴经营,深受欢迎老少皆宜! 铁板鱿鱼烧讲究其食材新鲜,干净卫生,鲜味完全来自食材本身。没有一点腥味,
发布于 2023-11-25 17:30
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海鱼跟河鱼哪个好吃没法比较,具体要看烹饪的技艺和方法。下面分别介绍两种鱼的做法。 红烧河鱼的做法: 1.河鱼刨肚去肠清洗干净,葱切段,姜、蒜切片,五花肉切条。 2.炒锅放入一汤匙植物油,放入葱、姜、蒜煸出香味。 3.放入五花肉翻炒。 4.待五花肉煸至出油变成金黄色,放入一大勺酱油。 5.五花肉在酱油里稍炖一会,炖出香味。 6.锅中放入适量的水,水量要一次放足,放入一汤匙的料酒。 7.放入鱼,大火
发布于 2024-01-26 05:31
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铁板烧起源于日本,已经有40年的悠久历史,目前国内铁板烧风靡大江南北,红透全国各地,经历数年市场培育,在各地城市形成了一批又一批铁板烧的爱好者顾客群,无论在南方还是北方,无论是在豪华的酒店还是繁华的街头都可以火暴经营,深受欢迎老少皆宜! 铁板烧讲究其食材新鲜,干净卫生,鲜味完全来自食材本身。没有一点腥味,丝毫不会破坏食物的原味。并且铁板导热快温度高,食材可以迅速地成熟,最大程度地保留食材的营养,
发布于 2023-11-25 17:10
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旺仔牛奶工艺流程如下: 原料乳的验收→过滤、净化→标准化→均质→杀菌→冷却→灌装→检验→冷藏⑴生产工艺技术要求 ①原料乳的验收和分级:消毒乳的质量决定于原料乳。因此,对原料乳的质量必须严格管理,认真检验只有符合标准的原料乳才能生产消毒乳。 ②过滤或净化:目的是除去乳中的尘埃、杂质。 ③标准化,标准化的目的是保证牛乳中含有规定的最低限度的脂肪。各国牛乳标准化的要求有所不同。一般说来低脂乳含脂辜为0
发布于 2023-11-16 23:30
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