发布于 2023-10-16 23:51

  排骨藕汤

  原料:排骨500克,藕1000克,姜一块,绍酒1汤匙,盐、胡椒粉适量。

  制法:

  把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。

  炒锅上火,将油烧至五成热,将肉块逐一投入锅内炸至肉熟定型捞起。重新将锅内油烧至七成热,将肉块放入锅内再炸一次,待肉块皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。

  炒锅再上火,加适量油烧热,放入葱姜末、蒜泥炒香,加绍酒、白糖、酱油、水、鸡粉烧沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊块翻匀,淋上香油、醋即可起锅装盘。

  附:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉块时注意挂糊要均匀,控制好油温;初炸后,要整理摘去糊须,使肉块清爽;肉块炸的时间不能过长,要做到外脆里嫩。下葱花时可点入些辣椒油。

  胡萝卜排骨汤

  天气炎热,身体的水分一点点被炸干,总是渴望汤汤水水来滋润,来一碗胡萝卜排骨汤,不但可以去湿消暑,还可以令你的皮肤更加水灵。

  材料

  胡萝卜100克,葫芦瓜1个,排骨100克,陈皮少许。

  制作

  将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩件,备用。

  取葫芦瓜洗净,削去硬皮,切成块状,备用。

  在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,改用中火继续煲2小时,加入少许味精。

  丰乳:黄芪排骨汤

  [原料〕

  猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄茂20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

  [制法]

  将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

  锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

  [特点]

  肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

  [功效]

  此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

玉米土豆排骨与藕,胡萝卜能做汤吗相关文章
材料:排骨,玉米,红萝卜,荸荠,枸杞,红枣,老姜 制作方法: 材料准备: 把排骨切成小块 把荸荠削皮,然后切成两半 红萝卜用滚刀的方式切三次 玉米切成小块 老姜切成小丁 根据材料掺水,待水煮沸后,放入切好的老姜,然后把排骨放入水中,用中火炖。待肉汤煮沸后,把切好的玉米,红萝卜,荸荠,红枣,枸杞一起放入汤中,待汤再次煮沸后改用小火。在出炉后再放盐(记住盐不要经过高温煮或炒,因为盐中的碘会被高温侵
发布于 2023-10-16 23:38
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玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的
发布于 2023-10-17 00:05
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土豆的具体功效 抗衰老 土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 减肥 土豆还能减肥,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。减肥者要注意的是,要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的土豆1个就可以。土豆是
发布于 2023-10-16 23:45
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玉米排骨汤的制作材料: 主料:玉米,猪肉排 调料:葱,姜 教您玉米排骨汤怎么做,如何做玉米排骨汤才好吃 1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。 2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱打结。 3.肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水
发布于 2023-01-21 11:05
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玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒。 【减肥先要排毒,八个排毒的好方法】 肝排毒:胡萝卜和葡萄。 肾排毒:黄瓜。 润肠:魔芋、黑木耳、海带、猪血、蔬菜等。 适当多喝水:早晨起床,下午3点,晚上9点三个时间喝水时间佳。 每周吃一天全素食。 少吃盐。 适当补充一些维生素。 细嚼慢咽可助排毒和减肥哟。
发布于 2023-10-16 23:58
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排骨看有无血色新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好好粉红色,不能太红或者太白。新鲜感很重要手感润滑如果用力按压,排骨上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下排骨表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的排骨。用手摸起来感觉肉质紧密味道气味要是比较新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味,就不要买,容易是比较不好的排骨。
发布于 2023-09-26 16:13
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将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。 锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。 水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。 锅中另加入足够的清水煮开后,加入汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后,撇去表面浮沫,转成小火,加盖煲1小时。 一小时后放入萝卜和玉米继续煲半小时。 最后5分钟的时候加入适量的盐调味,再将枸杞放入即可。
发布于 2023-09-26 15:53
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在炎热的酷暑喝些萝卜汤,有很好的降暑消渴、暖胃润肠的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有排除胀气、消食化滞、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素C和粗纤维,配上排骨来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。 干燥的寒冬,润肠清热的萝卜是最当令的健康美味,正适合化痰止咳、生津止渴,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以
发布于 2023-09-26 15:59
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1.玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 2.胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁
发布于 2023-09-26 16:06
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【胡萝卜玉米汁】原料:胡萝卜1根玉米2根蜂蜜适量 做法:1胡萝卜切滚刀块儿,放入沸水中煮制10分钟,关火焖一会儿捞出 2从玉米棒子上剥下玉米粒,放入沸水中煮制8分钟,捞出 3胡萝卜块儿+玉米粒+纯净水(以没过材料为宜)一同放入料理机里 4高速打30秒,关闭开关静止几十秒再重新开启,低速打30秒口感会非常细腻 5可以根据个人口味添加蜂蜜!
发布于 2023-10-02 18:24
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