概述
您好，我已经初步的了解到了您的情况，你是活动之后就出现尿失禁，你想要知道，活动后有尿失禁需要治疗吗，我建议你一定要治疗的，你应当马上去医院进行仔细的检查，找到你的病因。尿失禁是一种常见的内科疾病，一般情况下在中老年妇女比较多见。一般表现为用力的大笑、咳嗽、打喷嚏、抬重物、用力或者活动的时候尿液不自主的排出体外。下面，根据我的经验简单的介绍一下治疗方法。
步骤/方法：
1、 我建议你马上去医院，先去医院挂号，挂肾内科，仔细的检查一下你的身体，看看你的身体有没有其他的问题，然后根据医嘱，对因治疗、对症治疗。医生一般会建议你采取药物治疗的方法，你只要积极的配合治疗就可以了。
2、 通过我的学习和阅读一些书籍，我发现了，治疗尿失禁最好的方法就是进行盆底肌肉训练。各位患者朋友们要在日常生活中，有目的的进行盆底肌肉训练，学会控制盆底肌肉，控制大腿内侧的肌肉和会阴部的肌肉，而且每天都要坚持锻炼。
3、 心态决定你疾病恢复的快慢，所以你自己也要积极配合，保持良好的心态，很多时候我们生病都是心态不好或者是缺乏锻炼，所以你一定要加强锻炼身体，每天都要保持良好的心态积极的面对疾病，定期一定要去医院检查身体。
注意事项：
出现尿失禁的现象一定要重视，因为也可能会诱发其他的疾病，你一定要去医院进行检查身体，每天坚持加强盆底肌肉训练，保持愉快的心情。
