白领人群中常见的视觉疲劳和屈光不正问题

随着现代办公软件的普及，白领们经常住在空气干燥的空调房里，长时间面对电脑，近距离用眼，面对显示器的辐射；繁重的工作使眼睛始终处于疲惫状态，从而出了视觉疲劳。
视觉疲劳是目前眼科门诊中常见的一组疲劳综合征表现，而不是一种疾病。患者的叙述多种多样，常见的有近距离工作难以为继、视力模糊、复视、字行重叠、文字跳动、眼眶周围疼痛、眼睛干涩、流泪、畏光等，严重的还有头痛、恶心、睁眼困难等。
发现视疲劳的原因，对症下药，缓解视疲劳的关键在于消除视疲劳的原因。
缓解视疲劳的关键在于消除引起视疲劳的原因，如注意用眼卫生，减少长时间近距离用眼，治疗干眼症，及时矫正屈光不正（近视、远视、散光）。
屈光不正患者为了看清目标，往往需要比正常眼睛使用不匹配的调节力，时间长了就会导致视疲劳的发生。与青少年患者相比，成年屈光不正患者不仅在验光方面没有那么频繁和主动，而且对配镜和换镜的重视程度也大大下降。需要注意的是，虽然处方眼镜是消除屈光不正引起的视觉疲劳的首选措施，但必须对其进行准确检查。如果佩戴的矫正眼镜不合适，如眼镜矫正过度或矫正不足，也会引发视觉疲劳。