随着现代办公软件在办公室的普及,白领们经常住在空气干燥的空调房里,长时间面对电脑,近距离用眼,面对显示器的辐射,繁重的工作使眼睛总是很累,从而出了视觉疲劳。
视觉疲劳是目前眼科门诊中常见的一组疲劳综合征表现,而不是一种疾病。患者的叙述多种多样,常见的有近距离工作难以为继、视力模糊、重影、字行重叠、文字跳动、眼睛和眼眶周围疼痛、眼睛干涩、流泪、畏光,严重时还会出现头痛、恶心、睁眼困难。
找到视觉疲劳的原因并对症下药,是缓解视觉疲劳的关键,是消除视觉疲劳的原因。首先要注意用眼卫生,减少长时间的近距离用眼,治疗干眼症,及时正确地矫正屈光不正(近视、远视、散光)。
患有屈光不正的患者往往需要使用比正常眼睛不匹配的适应性才能看清楚,久而久之就会导致视疲劳的发生。因此,当患者的视力出现问题时,应及时到医院就诊,并在医生的指导下进行治疗,以保证患者能清楚地看到目标。需要注意的是,尽管处方眼镜是消除屈光不正引起的视觉疲劳的首选,但必须对其进行准确检查。矫正眼镜,如过度矫正或不足矫正的眼镜,也会引起视觉疲劳。