概述
人上了年纪，身体一天比一天衰弱，器官都老化了，容易出现各种问题。一旦发生黄斑变性，就会影响眼睛的功能，甚至出现视力下降，看不清东西，所以黄斑变性发生后，对老人的护理就显得更加重要。
步骤/方法：
1．避免阳光直射眼睛，这种阳光照射造成的辐射，对眼睛的伤害很大，会加快老年人黄斑变性的速度，导致视力下降更快，甚至出现失眠的情况。
2.避免眼睛过度疲劳，如看报看书，时间不要太长，光线要好，太亮或太暗对眼睛都不好，用眼的时间过长，会导致眼睛及周围肌肉疲劳，从而发生黄斑变性加重。
3、可以按摩眼睛周围，做眼保健操，或者做按摩，按压穴位，这样可以减少黄斑变性，至少不会继续加重。
注意事项：
注意饮食，可以多吃猪肝、枸杞等，对眼睛有好处。
