概述
你好,我的爷爷有高血压,高血脂,高血糖的情况,已经很多年了,一直都没有什么好转,所以家人都很担心爷爷的健康,最近去医院体检的时候,发现爷爷的高血糖症状又增加了,所以现在很担心,平时不能在身边照顾爷爷,所以现在想了解一下爷爷能吃什么东西,平时回去的时候跟爷爷说说,高血压高血糖高血脂喝什么茶好,希望医生能回答。
步骤/方法:
1、 喝茶具有降低血脂的作用,所以高血脂患者平时可以多喝茶,普洱茶、苦丁茶等等。都可以喝,还有养胃的作用,但是不建议喝冰红茶,冰红茶里面糖分比较多的,所以不适合高血糖的患者。
2、 喝茶不要饭后喝,平时吃饭之前可以和一些,饭后喝茶会导致消化不良,还有平时要注意饮食习惯,吃饭要准时,尤其是早上,不能不吃,每天坚持吃药,不能空腹的时候吃药,要注意了。
3、 高血压高血糖高血脂是现在常见的疾病,主要是由于不好的饮食习惯导致的,所以平时要有健康饮食的习惯,平时多吃蔬菜少吃肉类,尤其是肥肉,每餐不要吃太多,可以少食多餐,效果好。
注意事项:
每天要养长好的作息习惯,每天按时睡觉按时起床,还有要有平时多喝水的习惯,每天不要等口渴了在喝水,不要吃含糖份过高的水果,平时可以多吃一些橘子,用橘子皮泡茶。