概述
心脏病是人类健康的头号杀手。全世界三分之一的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。就全世界而言，半个世界以来，心脏病已成为威胁人类健康最严重的疾病之一，是美国和某些工业化国家的主要死因。心脏病人的饮食搭配需要多加注意，在保证营养充足的同时，不能过量也不能缺乏。那么心脏病人的饮食搭配应该注意点什么呢?
步骤/方法：
1、 心脏病人的饮食要遵循三多三少的原则。何谓三多三少呢？三多就是多吃含有膳食纤维的食物，因为膳食纤维素能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。还要丰富的维生素有助于心脏健康。多吃含微量元素的食物，作用很大，心脏病人同样离不开。
2、 心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
3、 而且过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，心脏病患者要控制脂肪的摄入量。而且如果吃盐过多，就会加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此不要过多的食用食盐。
注意事项：
如果想要预防心脏病，就要做到不吸烟，并应保持均衡饮食，减少进食高胆固醇和高动物脂肪的食物的情况。因为心脏病人一般都会有超重现象，所以经常运动和保持适当的体重也有好处。
