概述
现在很多人都处于亚健康状态，最大因素无非就是现在社会的生活节奏所导致的。很多病情的引发都是由亚健康开始，患有心肌梗塞的人也越来越多，病情也越来越严重，还有很多病人经过治疗恢复之后不久又复发，那么心肌梗塞反复无常到底是什么原因呢，接下来我们一起来了解一下有助于心肌梗塞病情恢复的方法，希望对患者带来一定的帮助。
步骤/方法：
1、 首先，应该先去医院做个详细检查诊断一下腿部麻木是不是因为心肌梗导致的。心肌梗塞是很严重的病之一，应该及早发现，及早治疗，有利于减少心肌梗塞并发症的发生，也有助于病情的恢复。
2、 在生活中避免劳累过度，多注意休息。避免精神紧张。应该保持好心情，注意饮食健康，少吃辛辣食物，少吃高胆固醇食物。饮食以清淡为主，少吃盐。适当的锻炼身体。增强体质。
3、 此外，建议患者平时不要做负重的体力活，多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗，控制情绪经常卧床休息，避免劳累、负重、情绪波动严重或受刺激等，早日恢复身体健康。
注意事项：
患者一定还要注意低脂饮食，低胆固醇饮食，戒烟、戒酒，养成良好的饮食习惯，还要注意饮食健康。保证休息时间和睡眠质量。情绪上要注意不要大喜大悲，保持哈心情有助于病情的恢复。
