概述
你好，很高兴为你解答，现在很多年轻人都有心律不齐的症状，我的一个邻居就是有心律不齐的症状，经常是心慌，疲劳的症状，这个原因主要还是心功能的下降，据描述，还时常有心脏跳的厉害的感觉，邻居这样的情况已经长达五年了，通常情况下患者的都是高度紧张，情绪比较不稳定带些焦虑，还有忧郁的症状，患者需要保持平和的心态，精神一定要尽量去放松。
步骤/方法：
1、 首先，是调整患者心态的问题，患者应该有稳定的情绪，情绪不要容易激动，要淡定，平时的饮食方面也要清淡，不要过于紧张，担心，如果神经一直紧绷着，是很有可能会加重病情的，所以心态是很重要的。
2、 患者往往都是有胸闷的症状还有就是经常感到头晕，手脚发凉，有时候还会神志不清，这都是心律不齐的症状。是心脏的活动变化不规律导致的，一般患者应该定期去医院做检查，按时吃药，听从医生的嘱咐、
3、 引发这类疾病的原因有很多，比如经常性的暴饮暴食，经常的吸烟喝酒，长期的精神紧张，吃的盐量过多，血液中含镁低等等原因，所以改善患者的病症，就要从这些病因出发，远离这些诱发因素。
注意事项：
情绪上一定不要大喜大悲，心态要放轻松，发作的时候可以尝试放轻松，深呼吸，或者适当的刺激咽喉，也可以暂时性的缓解症状。祝你好运。
