概述
可以弄个莲子汤，然后呢我建议大家心律不起的话一定要保持心情舒畅啊，心律失常的话会导致很多其他的病症一起发生的，而且心率不齐很大一部分的原因是因为前世太过激动导致的，可能您的心脏本身是有一些问题的，然后呢情绪波动太大从而导致了你心律不齐，所以我在这儿劝你不敢说怎样的烦心事情你一定要静下心来不可以烦躁。
步骤/方法：
1、 还有就是您可以通过运动，静下心来，就是你如果你所以去环境比较优美的地方那么你就会觉得心情非常好然后你的心率不齐也会稍微的变好一点不会那么的不齐，虽然我没有心率不齐过但是身边还是有这样子的人，一个激动然后就倒下了之后去医院查就是心率不齐。
2、 然后呢建议大家多喝一些水，还有就是听听音乐听音乐其实可以舒缓心情，然后我建议大家可以吃一些苦瓜，苦瓜有清热降火的功能，然后您的心率不齐很可能与上火有关，所以才叫你建议大家可以通过降火来让你的心率变齐。我也不知道这些有没有用但是根据书上说的应该是有用的。
3、 还有一个就是建议大家可以去游泳，反正你就别把一件事情一直想想不通的事情就这么过去吧不要再想了，然后呢建议大家多吃一些水果水果里面含有丰富的维生素，还有就是大家可以通过脚底按摩或者是针灸来让自己的心情变得平复，这些方法我都是从书上看来的。
注意事项：
大家一定要注意了性欲不起了原因有很多但是最重要的原因还是因为您的心情，你一定要放平心情不要太过激动也不要太着急，什么事情慢慢来不着急。
