概述
我是一名初中的女生，最近刚开学不久，还不适用学校的节奏，觉得学习压力很大，总觉得自己心跳很快，尤其是紧张的时候，觉得心脏猛跳着，有时候会感觉脸红热，前几天在学校测血压时候我的血压是90，130mmHg，心率是108次,当时觉得很紧张。运动的时候也会感觉心跳特别快，我想问下正常的心脏每分钟跳多少下才是正常的啊？
步骤/方法：
1、 心脏每分钟跳动的次数即是我们所说的心率，指心脏跳动的频率。正常人在平静时每分钟60到100次，在我们运动的时候，心跳会跳得快点，由于长期锻炼，运动员耐受性及心肺功能较好，所以心跳会比正常人的心跳慢。
2、 心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。例如，初生儿的心率很快，可达130次/分以上。而正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(也就是60—100次/分之间)。
3、 心跳太快常见于正常人在运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后，在发烧，贫血、甲亢或服用一些药物等情况下也可增快。如果没特殊原因一直心跳很快，则一定要查明原因，及早进行治疗。
注意事项：
建议放松心情，可与同学及家长沟通，注意休息，加强锻炼身体。观察一段时间，如果不能缓解，建议到医院做心电图及门诊咨询。祝早日康复。
