玄米茶,它是一种日韩风味绿茶饮品。玄米茶极具特色:它既有日本传统绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香;茶米的香气有机交融,无论是滋味、香气,还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料。恬静而淡雅,温馨又醇和。正因此,在高速运行的现代生活中,玄米茶在日本和韩国极受上班族的青睐。
玄米茶能减肥吗?
1在加热的过程把大米里面的淀粉都破坏掉,也就是说这个米完全没有营养,并且里面有一种炭,能够吸附肠子里面的油脂。所以如果嘴馋吃了很油腻的食物,不必有罪恶感,吃一碗玄米茶就没问题了。另外,玄米茶中的茶叶也有清油去腻的功能。
2在日本,玄米除了被做成茶喝之外,还被当作有效的减肥饮品,更受年轻女性的喜爱。 更重要的还是由于玄米茶的卡路里很低,且含有丰富的维生素C、B2、B6等,更多的女性将其视为口碑最好的减肥产品。真的是神奇玄米茶美容又减肥。
玄米茶的减肥方法:
方法一、直接冲泡玄米茶,用沸腾的水或者冷开水盖盖子泡15分钟,随时饮用。一天保持最少8杯,可反复冲泡。2-3周后效果即现。
2方法二、玄米茶一袋,水8杯,在锅里加上水,烧开后放入玄米茶,煮5分钟即可。一天的量,可热饮也可冷饮。