如果我身高5英尺7英寸,体重160磅,我能减肥吗?
如果我身高5英尺7英寸,体重160磅,我能减肥吗?
发布于 2022-09-16 09:15
共有3个回答
如果你身高5英尺7英寸,体重80公斤,就肯定是肥胖了,所以你需要减肥。最好的减肥方法是通过严格的生活方式干预,这意味着你必须控制饮食,不要吃高热量的食物,还要多做运动,消耗热量。
回答于 2022-09-16 10:54
如果你有1米7 160斤这种情况应该说体重不是特别严重,不需要减肥,你平时控制一下饮食,少吃一点东西,不要再长体重,适当再降一些体重就可以了,那么你的体重还是比较标准的。
回答于 2022-09-16 12:46
是的,吸脂减肥是一种科学的减肥方法,不需要节食,也没有反弹现象,吸脂减肥科学地减少了脂肪细胞的绝对数量,只需要保持正常饮食,效果持久。吸脂术后会有一些轻微的反应,局部会有渗出物,所以1周内避免重体力劳动。但普通工作还是可以的。
回答于 2022-09-16 14:26
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