那么,在不到5英尺7英寸和90磅的情况下,你是如何增重的呢?
那么,在五英尺七英寸不到九十磅的情况下如何增重?那么,在不到五英尺七英寸和九十磅的情况下,你如何增重?
发布于 2022-09-14 15:28
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你好,1米7的人不到90斤这种情况可能是由于脾胃虚弱,所以出现了一些不长肉的情况,你的家人是这种体质吗?可以适当服用一些调理脾胃的药物,如脾肠丸。
回答于 2022-09-14 16:40
如果体重比较瘦,建议多吃富含蛋白质的食物进行,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的休息,及时补充微量元素,如果消化功能不好,可以适当调节脾胃功能,对身体增重有帮助
回答于 2022-09-14 18:07
嗯,根据你的描述,嗯,平时吃饭怎么样?平时锻炼身体经常锻炼身体嘛,父母胖吗? 如果你父母不怕,你胖的几率比较小,如果你吃的挺正常,不经常生病就没事,多运动,多晒太阳就可以了。
回答于 2022-09-14 18:17
如果你想长胖,你必须多睡觉,你可以多吃高脂肪和高热量的食物,比如你可以吃烧烤,油炸食品。然后晚上早点睡觉,不要熬夜。 每天可以适当的散步,但是不要做剧烈的活动。可以吃点巧克力,也可以适当吃火锅、烧烤、油炸食品。少吃辛辣刺激的食物,少喝咖啡。
回答于 2022-09-14 18:26
问了“那么,在不到5英尺7英寸和90磅的情况下,你是如何增重的呢?”的人还对以下问题感兴趣
我一直都是很瘦的,家人们都说我挑食,可是我每天吃的也是很多的,但是就是不长肉,看得同学们都是在减肥的,但是我偏偏想要增肥看看的,所以就是想要咨询看看吃什么样的食物可以增肥的,我现在也是很头疼我瘦的毛病的。
想得到怎样的帮助:吃什么可增肥吗?
发布于 2024-07-29 10:48
3个回答