增重想吃肥肉 增重从小到大吃不胖

我想知道我从小到大不胖,吃什么可以增肥?从小到大都不胖想吃胖的
发布于 2022-09-16 09:35
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中医认为,身体疾病多由脾胃功能低下、气血不足引起。一般来说,体重过轻与遗传因素有关,而一些容易情绪亢奋的人,由于受内分泌的影响,会加速热量的消耗,有些人容易紧张,结果可能会漏掉一餐或失去食欲,一次自然减掉几千卡的热量,这样的人肯定不胖,如果体重过轻 身体太瘦,首先要检查是否是疾病的潜在影响
回答于 2022-09-16 10:53
你好,想长胖,要养成规律的作息,不要熬夜,运动量不要太大,可以少量多餐,多吃一些高蛋白、高脂肪的食物,可以适当吃一些甜食,甜食也容易让人发胖,比如巧克力、蛋糕等食物,还要调节肠胃,调整心情,如果吃多了都不胖,建议你可以去医院检查一下肠胃,看是否有异常,影响吸收
回答于 2022-09-16 11:38
您好,感觉从小到大都吃不胖,出现这种情况跟身体有一定的关系,如果胃口好也不容易生病,这种情况的话不用担心。 建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起的规律生活,按时吃饭的好习惯,不要抽烟喝酒,多吃新鲜水果蔬菜以及肉蛋类食物,少吃生冷辛辣刺激性食物。
回答于 2022-09-16 12:51
问了“增重想吃肥肉 增重从小到大吃不胖”的人还对以下问题感兴趣
自己有点瘦想增肥得但是自己不是很爱吃弄的现在有时候看上去还会越来瘦请问有什么好的办法嘛?
发布于 2022-06-27 06:56
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172,100斤,有没有办法增肥啊,或者去医院该怎么做
发布于 2022-07-07 21:37
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我越吃越瘦就是长不了胖,看着脸感觉胖了称了下体重变瘦了,从小吃不胖特别想胖,身体瘦小,求医生给我推荐增胖饮食那些的,我想几个月胖二十斤
发布于 2022-09-14 03:44
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甲亢治疗期间会增肥吗
发布于 2023-05-17 13:53
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本人男24岁。升高170,体重100斤。一直感觉太瘦。瘦的眼睛感觉都没神。吃饭总是吃不下,吃不多。请问有什么药物增胖吗
发布于 2022-05-18 18:25
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那一米七不到九十斤怎么增肥?那一米七不到九十斤怎么增肥?
发布于 2022-09-14 15:28
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自己需要增重!听说睡眠少也能增肥,我可不可以这样,就是适量少睡一些,再加上多吃,综合一起就能胖吗,多长时间才有效果?
发布于 2022-03-19 20:39
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小孩吃纯母乳,身材瘦小,有什么方法可以增肥啊?
发布于 2024-04-17 22:31
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今年20岁,身高153cm,体重约38kg,请问有增肥方法吗
发布于 2022-04-19 19:52
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最近几年身体都很消瘦,胸前肋骨都看得清楚,怀孕后胖了点,生完宝宝慢慢瘦下来。可以说骨瘦如柴,胸部也扁平,该如何食疗增肥,详细一点,谢谢!
发布于 2023-07-16 23:22
4个回答