增重想吃肥肉 增重从小到大吃不胖

中医认为，身体疾病多由脾胃功能低下、气血不足引起。一般来说，体重过轻与遗传因素有关，而一些容易情绪亢奋的人，由于受内分泌的影响，会加速热量的消耗，有些人容易紧张，结果可能会漏掉一餐或失去食欲，一次自然减掉几千卡的热量，这样的人肯定不胖，如果体重过轻 身体太瘦，首先要检查是否是疾病的潜在影响

你好，想长胖，要养成规律的作息，不要熬夜，运动量不要太大，可以少量多餐，多吃一些高蛋白、高脂肪的食物，可以适当吃一些甜食，甜食也容易让人发胖，比如巧克力、蛋糕等食物，还要调节肠胃，调整心情，如果吃多了都不胖，建议你可以去医院检查一下肠胃，看是否有异常，影响吸收

您好，感觉从小到大都吃不胖，出现这种情况跟身体有一定的关系，如果胃口好也不容易生病，这种情况的话不用担心。 建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起的规律生活，按时吃饭的好习惯，不要抽烟喝酒，多吃新鲜水果蔬菜以及肉蛋类食物，少吃生冷辛辣刺激性食物。