发布于 2023-11-04 19:09

  不少男性为自己不举(医学上叫阳痿)而感到苦恼,其实男人要注重饮食,特别是有壮阳功效的食物,能帮助男人提升性能力.

  中医学的定义为:阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不能持久(食已进入阴道内旋即疲软),以致不能完成性交者,称为阳痿。铺天盖地的“壮阳”广告,极尽夸张之手法,无孔不入,迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知道吗,其实壮阳,是可以从身边的食物入手的,很多食物本身就具备了壮阳的功效。

  1.荔枝 荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1 、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

  现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

  2.麻雀 麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。祖国医学认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

  3.羊肾 羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

  4.枸杞子 枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。

  可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

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概述 要说起补肾壮阳,有很多男人都是十分关心的话题,关于如何治疗肾虚,有很多男性朋友也很是困惑。其实要治疗肾虚最好的方法就是可以采用食疗,那么下面我们就来介绍几款可以起到补肾壮阳的食物。首先推荐给大家鸡蛋。无可否认,鸡蛋是一个很好的补肾食物之一,因为鸡蛋有人体性功能的营养载体,是对性生活恢复元气之后最好的一个还原剂。 步骤/方法: 1、 男人经常吃韭菜可以起到补肾作用的,就像是女人,吃豆类是
发布于 2023-05-21 21:47
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那么,补肾壮阳有哪些是国药准字的呢? 1、龟鹿补肾片: 龟鹿补肾片含鹿角胶和菟丝子提取物增加血浆睾酮浓度,促进肾上素激素中的性激素分泌增加,提供给男性阴茎能量,增强硬度,龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步,是专门用于男性补肾壮阳的产品,通过补肾养精治疗阳痿早泄。 2、益肾壮阳膏: 益肾壮阳膏内病外治,通过体外局部给药,药物直接由皮肤进入血液循环,通经贯络,作用稳定。补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障
发布于 2024-05-06 06:25
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海鲜:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃海鲜可提高性欲。 动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 海参:补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载
发布于 2024-03-11 09:29
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1补肾食物:山药。山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明•李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。 2补肾食物:鸡蛋。无可否认
发布于 2024-02-18 15:05
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几乎哪个男人都会出现肾虚的表现,体虚无力,腰痛,这个时期最好选择中医壮阳,正确的补肾壮阳。按摩哪些部位可补肾补阳? 一、按摩腰骶部 养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。 二、按摩小腹 主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以
发布于 2023-11-05 20:37
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1、驴肉 驴肉味道鲜美,是一种富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。驴肉性味甘温,补气养血、滋阴壮阳、驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治肾阳不足、腰膝酸软等症。是一款不可多得的补肾壮阳食品 2、龙虾 味道鲜美,富含高蛋白及荷乐蒙,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,有特效。久病体虚、肾气不足,气短乏力、,都可将其作为滋补食品经常食用。人常食虾,有强身壮体补助肾阳的效果。 3、韭菜
发布于 2023-09-16 22:08
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做健康男人,其实只要注意日常饮食,多吃一些有益的滋补食物,做健康的男人并不难。有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强,是一种最健康有效的方式,为此,特推荐几种补肾壮阳食物,生活中最好的补肾食物,就是常见的诸如淡菜、牡蛎、韭菜、羊肾、枸杞子、松子等食物,它们具有滋阴补肾,健脾暖肝等养生功效。 对男性朋友的健康大有裨益带来福音,做健康男人。 工具/原料 淡菜牡蛎韭菜羊肾枸杞子松子 方法/步骤 壮阳的
发布于 2024-02-23 12:49
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一、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒 怎样补肾壮阳?患了肾虚早泄,饮食上一定要多加注意,一些需要禁忌的就要注意忌口,辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的,另外烟酒也要禁忌,怎样补肾壮阳?餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品,均能够增强体质。 二、应保持平稳的情绪 早泄的出现与心理因素有着非常大关系,如果患了
发布于 2024-04-14 09:39
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发布于 2024-05-01 02:23
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现在男性朋友的肾虚情况愈发严重,“十男九虚”这句话已经足以形容肾虚人群的众多。肾虚容易导致早泄问题,给男性朋友的婚姻生活带来了巨大大压力,怎样补肾壮阳??专家指出几大要点。 怎样补肾壮阳 一、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒 怎样补肾壮阳?患了肾虚早泄,饮食上一定要多加注意,一些需要禁忌的就要注意忌口,辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的,另外烟酒也要禁忌,怎样补肾壮阳?餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱
发布于 2023-07-30 16:53
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