概述
我们知道现在的生活水平是越来越好了，不过还是会有很多的朋友因为种种原因，让自己的身体出现问题，你像是缺铁性贫血就是非常常见的疾病，缺铁性贫血都是最常见的营养性贫血，尤其是以儿童和女性人群尤其是妊娠妇女的发病率最高。如果能够明确缺铁性贫血的病因，那么治疗起来将事半功倍，尤其是女性朋友在治疗贫血的时候，还是需要口服铁剂的。
步骤/方法：
1、 首先一个就是我们平时血红蛋白低于正常值，就可以诊断贫血。贫血的原因有很多，最常见的为缺铁性贫血，然后就是溶血性贫血和巨幼细胞性贫血等，但是我们需要查血清铁及铁蛋白，和叶酸以及维生素B12等指标，才能确诊是否为缺铁性贫血。
2、 再有就是目前常用的铁剂以二价铁为主，生活中较为常用的有硫酸亚铁和富马酸亚铁片以及力蜚能等。不过有的药物在服用后，会有恶心呕吐的副作用，而乳酸亚铁对肠胃无副作用，适合平时补充铁剂。
3、 还有就是缺铁性贫血的患者，在吃饭前服用补铁剂胃肠道反应常较大，最好是在饭后服用。如果是婴幼儿和孕妇建议选择服用乳酸亚铁，并与果汁或其他含有维生素C的食物一起吃，可以促进铁的吸收。
注意事项：
最后我们要说的是女性朋友在服用期间，一定要注意不要喝茶以及喝咖啡，或是大蒜等食物，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响铁质的吸收。
