概述
现在生活水平的提高，我们的生活也日渐的好起来了，像之前吃不起饭的状况已经不见了，生活水平的提高让我们现在吃的好睡的香，有的时候还可以天天吃大鱼大肉，由于现在我们的生活水平提高，有的时候工作量大，再加上自己吃完饭不锻炼身体，还有的时候我们天天吃肉，喝酒，吸烟等众多不良的生活习惯，慢慢的这种恶性习惯就会使我们的身体出现状况，胆固醇高也是这么来的。
步骤/方法：
1、 我朋友近日感到自己的身体右腹部特别的疼痛，有的时候还会感到自己的口特别的苦，去了医院经过一些列的检查发现自己胆阻塞了，再一查胆固醇也高了，他不知道为什么后来大夫所胆阻塞也可以导致的。
2、 我同事的妈妈近日感到自己的身体不舒服去医院检查发现自己肝脏有些细胞收到了损伤，后来又去检查又发现自己的胆固醇高了，她很是郁闷，后来经过大夫告诉得知了，肝脏细胞有损伤也可以导致胆固醇高。
3、 我朋友这几天由于应酬吃饭，天天的大鱼大肉，喝酒抽烟，吃了睡，睡了吃。天天如此，后来感到身体不舒服就去医院检查化验才知道自己的胆固醇过高，这让他很是害怕，大夫告诉他吃了胆固醇高的也可以导致。
注意事项：
少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等。
