眼睛有水肿的现象怎么治疗？

概述

最近连续一个星期，早上起来的时候就感觉眼睛肿肿的，睁开都觉得涨涨的，还有点难受，不知道是不是因为最近工作压力大的缘故，找了几个治疗眼睛水肿的办法，今天起来明显感觉好些了。

步骤/方法：

1、用温水和冷水交替洗脸，先用温水，但不能太热，然后马上用冷水，可以促进循环与新陈代谢的作用，对水肿有一定的帮助。

2、早上起来以后，发现眼睛水肿，可以用冰敷，大概是敷10分钟左右，用冰过的化妆棉也是可以的，可以达到消肿。

3、平时应该多吃消水肿食物，比如是绿豆、薏仁，可以煮粥喝，这些对于消除水肿也是很好的。

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