概述
有些人出现失眠的现象可能是由于心理压力过大，长时间的思虑过多，会导致患者出现失眠的症状，所以应该选择一个好的疾病治疗方案，有些患者出现失眠也可能是由于压力和抑郁或者某方面疾病的出现导致的，如果出现失眠的症状。秦皇岛市中医医院的专家表示："失眠症是一种常见的疾病，它的发病率很高，而且发病率也很低。
步骤/方法：
1、失眠会给患者带来很大的心理压力，长时间的失眠会导致患者烦躁不安，失眠患者会出现间歇性失眠或抑郁症引起的失眠，所以应进行针对性的治疗。
2.失眠和抑郁症在症状上有很大区别。失眠患者也可能是经常睡不着觉，会因为心理压力过大导致这种现象，有些患者也可能是由于某方面的疾病引起的失眠和身体不适的症状，抑郁症是由于精神疾病引起的，明显的现象是情绪烦躁。
3、抑郁症是一种心理方面的疾病，这种疾病通过采用心理治疗和药物治疗的情况下，能够有效的缓解抑郁症，失眠患者的治疗方法比较多，也可以选择食疗或者养成良好生活习惯的方法，能够缓解失眠。
注意事项：
虽然失眠与抑郁症有一定的相似之处，但从症状原因和治疗方法上都有很大的不同，所以要有好的治疗方法，避免用药不当带来的危害。
