从本质上来说,忧郁症与抑郁症是一种心理疾病,也就是抑郁症,这是一般情况下心理学和精神病理学上的统一称谓。抑郁症是一种现代人十分常见的心理障碍疾病,通常是由于患者受到生物化学因素、社会心理因素等不良刺激而引发的。如更年期抑郁症、失恋抑郁症等。
忧郁症是抑郁症的一种俗称,因为抑郁症的主要症状为患者持续性的情绪低落、伤感、忧郁,因此得名。故而老年忧郁症与抑郁症所指的,都是老年人患有抑郁症这种心理疾病的意思。
忧郁症与抑郁症的自我检测 当前我国医学界对抑郁症有九种评估标准:
1.对社会活动和人际交往都没兴趣持续两周以上。
2.身体明显消瘦或体重明显增加,持续两周以上。
3.有睡眠障碍,常被噩梦惊醒,清晨四五点早醒,持续两周以上。
4.经常烦躁,为一点小事争吵,时间持续两周以上。
5.动作迟缓,说话缓慢,持续两周以上。
6.经常感到疲倦,甚至长时间卧床,持续两周以上。
7.觉得自己活得没有价值,过低估计自己,事事缺乏自信,持续两周。
8.注意力不能集中,对什么事总是心不在焉,思维迟钝,持续两周。
9.经常想到死,有过伤害自己的体验,试图从不安全的、有危险的境地经过,持续两周以上。
我们了解到了忧郁症与抑郁症其实是同一种现代人经常出现的心理问题。而对于它的危害,相信很多朋友从不断出现的抑郁症患者跳楼自杀之类的报道中可以略见一斑了。因此当您或您的亲友感到抑郁症状出现时,应尽快到医院进行咨询和治疗,抑郁症目前主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显,心理治疗也只是治标不治本,过一段时间有复发的可能。目前很多医院和心理机构提倡使用物理治疗,目前国内使用比较普及的是“经颅微电流刺激疗法”,疗效快,无副作用是它的特点,再配合一定时间的运动调节,可以防止抑郁症的复发,真正达到治愈,恢复心理健康。